እርስዎም የቤሪን ፒንኬክ ሰው ወይም ቸኮሌት ቼፕ ፒንኬክ ሰው ነዎት. ለቸኮሌት ሾፒክ ጨዋታ አክብሮት ቢኖረኝም የቤሪኩን ፓኮዎች ያስደስተኛል. ሾርባው የቸኮሌት አይነት ይመርጣል, ስለዚህ ማቅለልን እናቀርባለን!
በቡድ ቤሪ ውስጥ ከሆኑ እነዚህ የፍራፍሬን ፓንኬኮች ይወዱታል! የቤሪ ፓንኬኮች በፍራፍሬ ጨው ላይ በማጠጣታቸው የበለጠ ጣፋጭ ናቸው. አልያም እንጆሪን በጣም እወዳለሁ, እና ፓንኬኬብ ውስጥ ከሚገኙ ሰማያዊ እንጆሪዎች ይልቅ የተለየ የቤሪ ፍሬ መሞከር ጥሩ ነው!
እነዚህ ፓንኬኮች አንድ ላይ ለመዋሃድ እጅግ በጣም ቀላል ናቸው. እኔ የእኔን መሰረታዊ የእንቁርት አዘገጃጀት እንደ መሰረት አድርጎ እጠቀማለሁ! የፍራፍሬን ምንጣቢ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው. ይህ ራፕስቤሪ እና ስኳር ብቻ ነው! በሻንጣዎ ውስጥ ያለውን የጆፕ እሸት በስታርበሬሪስ ወይም በሰማያዊ እንቁላሎች መተካት ይችላሉ. አዲስ ወይም አረንጓዴ እጽዋትን መጠቀም ይችላሉ. ቅዳሜ ጥዋት ለክንኮክ እቃዎች በበረዶ ውስጥ አስቀምጣቸው!
ይህ አነስተኛውን ፓንኬክ (በ 8 መጠን, እንደ መጠኑ ይለያያል) ትንሽ ስለሆነ, ትንሽ ቤተሰብ ካሎት ጥሩ ነው. ይሁን እንጂ ትልቅ ቤተሰብ ወይም ተጨማሪ እንግዶች ሲኖሩህ በቀላሉ ልታስቀምጠው ወይም ልታጥር ትችላለህ. በትላልቅ ቁሳቁሶች መስራት እና ከቀዘቀዙ በኋላ ተጨማሪውን ሊያዝዙ ይችላሉ. በቢራ ወይም በፍርድ ቤት ምድጃ ውስጥ በደንብ ይሞላሉ!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 እንቁላል
- 1 ½ ኩባያ ወተት
- 2 የሾርባ ቅቤ ቅቤ (ቀለጠ)
- 1 1/3 ኩባያ ዱቄት
- 3 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
- 1 ኩንታል ስኳር
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ ጨው
- 2 ኩባያ Raspberries (ትኩስ ወይም አረንጓዴ)
- 1/4 ስኳር ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከመጀመርዎ በፊት መካከለኛ ብረት እርሾ ወይም ሙቀትን ሞልተው ይሞቁ. ጥሩና በጣም ሞቃት እና ፓንኬኮችን ከማብሰሌዎ በፊት ሙቀቱን አጣጥለው ያረጋግጡ.
- እንቁላል, ወተትና ቅቤ ቅቤ ጋር ይጣሉት. በዚህ ጊዜ በቫኒላ ውስጥ ያፋጩት.
- በሌላ ዱካ ውስጥ ዱቄት, ማበጠሪያ ዱቄትና ጨው ይሸፍኑት. በእንቁላል እና በወተት ቧንቧ ቀስ ብሎ ወተት. የፓምፊቱ ትንሽ ሲባክን ደህና ነው, ቅልቅል ላለማድረግ ይጠንቀቁ. ለአምስት ደቂቃ ያህል ይቀመጣል. ባክቱ በጣም ያበቃል, ትንሽ ወተትን ይጨምሩ.
- ባትሪው ተቀምጦ ሳለ የጆፕለስት ብርጭቆ 1 ኩባያ በ 1 በ 4 ኩባያ ስኳር ውስጥ በትንሹ ስኳር ይሞርቱ. ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በትንሽ በትንሽ ሙቀት, ጥቂቱን እስኪጨርስ ድረስ, ግን ገና መታደግን.
- እንቁላሉን ቆጥሩት. በምጣፎቹ ላይ አንድ አራተኛ ፐርሰንት ስኳር በጠርሙስ ላይ ያስቀምጡ, ጥቂት ጥፍጥሬዎች ይጨምሩ, ለጥቂት ደቂቃዎች ምግብ ያብሱ እና ከዚያ ይግለጡ. በሌላኛው በኩል ለተጨማሪ ጥቂት ደቂቃዎች ያዘጋጁ.
- ቄጠማዎቹን ከሮፕባው ፋሲካ ያርቁና በዱቄት ስኳር ይረጫሉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 329 |
| ድምር | 14 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 76 ሚኪ |
| ሶዲየም | 779 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 46 ግ |
| Dietary fiber | 6 ግ |
| ፕሮቲን | 8 ግ |