ከደስታው አሚሎል ላሴስ የሚወጣው ይህ ተወዳጅ የሩዝ የበለቀ ዱቄት የቀዘቀዘ የምግብ አዘገጃጀት የሙቀት ጥንካሬ የሚስብ ጣፋጭ ምግቦችን ያቀርባል. ኩባያ-የደረቁ ጃላታኖ ፔፐር የተባለው ቺፕልል ቺልየስ የተባሉት ሾጣጣዎች ይህን ሰሃን እንደ ባርበሰ ኩኪት ወይም ለስጋ የሚጋገጥ ባህሪ አላቸው.
በቲማቲክ የተመሰረቱ የቢብ ኪውስ ጉሮሮዎች አሰልቺ ከሆነ, ይህ ደስ የሚል ልዩነት ነው. ከዚህ በተጨማሪም ከገነትዎ ወቅታዊ የሻፍሬሪ ፍሬዎችን ለመጠቀም ጥሩ መንገድ ነው.
ይህን የሮፕሪዮ ቺፕሎሌን ኩስ ለበስቦች እና ባርብኪውስ አይጠቀሙ. ብስኩቶች, ቼሪየም, ካሮትና ሌሎች አትክልቶች ከኩሬ ክሬም ጋር ሲደባለቅ በጣም ትልቅ ጭስ ይባላል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩንታል የወይራ ዘይት
- 1/2 ስኒ ሽንኩርት (diced)
- 2 የሻይ ማንኪያ ጋሚኒ (አስገራሚ)
- በ 2 ዓክልበጦች በአስቦ (ክረስት)
- 2 ራምፕሬቸሮችን (አዲስ, የተጣራ)
- 1/2 ኩባያ የናስፍራፍራ ፍሬም
- 3/4 ስኳር (ጥራጥሬድ)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በትንሽ መካከለኛ ቦታ ላይ የወይራ ዘይቱን በትንሹ ከፍ ወዳለው ሙቀት ያሞቁ.
- ሽንኩርትውን በመቀላቀል ለስላሳ እና ለጥቂት 4 ደቂቃዎች እስኪሞሉ ድረስ ማብሰል.
- ነጭውን ነጭ ሽንኩፉ ላይ ጣል ያድርጉ እና ለ 1 ደቂቃ ይግቡ.
- ቺፕልት ቺልያሎችን አክል እና ለ 1 ደቂቃ ያህል ያለማቋረጥ ማንቀሳቀስ.
- ራትፕሬቸሮችን ጨምሩ እና እስከ 2 ደቂቃዎች ድረስ ለስለሳ ማብሰል.
- ኮምጣጤውን በመጨመር ጋጋጣውን ለመደፍጠፍ ሞላ.
- ስኳሩን እና ጨውን ጨምረው ወደ ሙጫነት አምጡ.
- ሙቀቱን ወደ መካከለኛ መጠን ይቀንሱ እና እስኪቀላቀለው እስኪከፈት ድረስ እና ከ 8 እስከ 10 ደቂቃዎች ያህል ግማሽ ይቀንሳል. ማንኪያውን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱትና ከመጠቀምዎ በፊት ማቀዝቀዣውን ያቀዘቅዙ.
- ለስላሳ ክሬም, መጠጥዎን በማጣበቅ በተጣራ ማሽነሪ መቆጣጠሪያ አማካኝነት የተጣራ ፈሳሽ በመጨመር በሸክላዉ ጀርባ በሞላ ስጋን ይጭኑት.
ማስታወሻ: ማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ ሁለት ሳምንታት ማቀዝቀዣ ውስጥ አስቀምጡ. ለረዥም ጊዜ ለመቆየት, አንዳንዶቹን ንጥረ-ነገሮች እንዲያነቃነቁ እና በኋላ እንዲጠቀሙ ማድረግ ይችላሉ.
ምንጭ: በአሪመር ላሲስ (ዊሊያም ሞርደር) ከአሪሚል ምግብ ቤቶች ተወዳጅ ምግብ የምግብ አሰራሮች . በፈቃድ በታተመ.
Raspberry Chipotle Sauce እንዴት እንደሚጠቀሙ
ይህንን የሶስት ኩባያ ለስላሳ, ለስላሴ እና ለግብቶች እንደ ባርቢኪ ኩባያ, ለስላሳ ወይም ለስላሳ መጠጥ ይጠቀሙ. ሲቀማጠሉ በስጋ ወይም በአትክልት ላይ ለመብላት ከስጦግራው ላይ አንድ ጽዋ ይያዙት. ከዚያም ከተጠበሰ እቃዎች ጋር እንደ ኮንዲሽነሪ የተለየ ክፍል ያቅርቡ. ጠረጴዛ ላይ ያገለገለው ማቀዝቀዣ ጥሬ ስጋ ጋር ግንኙነት ያለው ጨው ፈጽሞ አትጠምዱ.
ለስኳር ቦልሶች ወይም ለስላሳ ምግቦች ለስኬት ቡሌዎች ወይም ለስለላ ጀልባዎች ይጠቀሙበት. ለሽያጭ እና ለ sandwiches, ወይም ለስላሳ ሳንድዊች ወይም ፓኒኒ እንደ ተለጣጣለ ንጥረ ነገር ምርጥ ነው.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 106 |
| ድምር | 2 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 3 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 22 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |