የቺስ ኳሶዎች ከማንኛውም ፓርቲ ሙሉ ምርጥ ናቸው. ይህ እቃ በተቀባ ሸካላ ጃላፕኖ, ጣፋጭ ፒካ እና አስቂኝ አጫጆች የተሞላ ነው. ጥቁር እና አስፈሪን መልክ እንዲይዝ በጥቁር ሰሊጥ ውስጥ ይሸፍናል! በታዋቂው የሃሎዊክ አሻንጉሊት ሰንጠረዥዎ ላይ ሙሉ በሙሉ ይቃኛል. ሕጻን ሳይመስሉ አስቀያሚ ነው! እዚህ አስመስለው የሞቶ አውሬዎች ወይም የእማቁ ሙጫ ውሾች እዚህ የለም. ይህ የተራቀቀ አሰተያየት ቆንጆ የሚመስል እና ከሃሎዊን ገጽታ ጋር የሚሄድ ይሆናል. አንድ ጥቁር የቼዝ ቦርቄን በመደብለብ እና ጥቁር የቃሊያን የወይራ ዘይቶችን በመጨመር እና እንደ ካፒኮላ ወይም ሳሚሚ ያሉ ጥቁር ስጋዎችን ይፍጠሩ.
ፔካ ማግኘት ካልቻሉ የሽቦ ጥፍሮች በቀላሉ በአፕሪኮት ሊተኩሙ ይችላሉ. የራስዎን የዶሻ ቅልቅል ጥምረት መቀላቀል ይችላሉ. ድፍድ እስኪለቀቀ ድረስ ሁለት ግማሽ የዶክመሮች ቅቤን በ 1 ኩባያ ስኳር እና 1 በሻፍላ የተጠበሰ የበቆሎ ሽርሽር ይሞሉ, ከዚያም በደረቁ ጃላታኖዎች ላይ ይጨምሩ. ሁሉንም ምግቦች አንድ ላይ ከማዋሀድ በፊት, ክሬም ኦቾሎኒውን ማለቁን ያረጋግጡ. ሲቀላቀል በጣም ቀላል ነው. ለቆሰሉት ሻንጣዎች ደግሞ በሻሮዎች መተው ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በግሮሰሪ መደብሮች ውስጥ የሚገኙትን ጥቁር ሰላማዊ ዘሮች ማግኘት ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 16 oz. አይስክሬም አይጫም
- 3/4 የሮኬት ጣዕም ወይም ጥጃ ይንከባከባል
- 1 ጃላፔኖ, ዳይኬክ
- 1/8 ኩባያ የተከተፉ ሻኛዎች
- 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/2 ስኒ ጥቁር ሰሊጥ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ክሬም ቢዲያ ወደ ክፍሉ ሙቀት እንዲል ያድርጉ. እየቀለበ ሲሄድ ዱቄት ዱቄት በትንሽ ዳቦ ውስጥ ያስቀምጡት. ጃላታኖስን ይመርጣል, በተፈለገው መጠን በርካታ ዘሮች ይተዋል. የቺዝላ ኳስ ትንሽ ቅጠል ቢፈሌግ የዛሊታኖዎቹን ዘሮች እና የጎድን አጥንቶች ያስወግዱ. በጣም ረዥም የቼዝ ኳስ ከፈለጉ ሁሉንም ዘሮችና የጎድን አጥንቶች ጥለው ይሂዱ. ብዙ ዘሮች, ከጣፋጭ የሾርባ እግር! በየቀኑ በትንሽ የሙቀት መጠን ለ 5 ደቂቃዎች ዱቄት ፔፐር በሾርባ ማሞቂያና ሙቀትን በማቀላቀልና በተደጋጋሚ በማንሳት. ያጥፉ እና ሙሉ ለሙሉ እንዲቀዘቅዙ ይፍቀዱ.
- በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ክሬም ካብሬን, የተቀዳ የሽቦ ቅልቅል, ዝንጀሮዎች እና ጨው ያጣምሩ. ተጣምረው ሲጨመሩ በላስቲክ የተሰራ ሽፋን ላይ ያድርጉት. ድስቱን በቆንጣጣ ቅርጫት ላይ ያለውን ፕላስቲክ መጠቅለል ይከርክሙት እና ድብልቅን ወደ ጥርስ ኳስ ለመርጨት የፕላስቲክ መጠቅለያውን ጫፍ ያጣምሩ. የተንጠለጠሉበት እቃዎች ከታች እና በማቀዝቀዣው ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ወይም እስከ 1 ቀን ድረስ ማስቀመጥ.
- የፍሬን ኳስ ከማቀዝቀዣ ውስጥ ያስወግዱ እና የፕላስቲክ መጠቅለያዎችን በጥንቃቄ ያስወግዱ. እጆችህን ተጠቅመህ ወይም በዘሮቹ በሚሞላ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ እየተንከባለሉ በጥቁር ሰላማዊ ዘይቶች ውስጥ የአስች ኳስ ይልበሱ. በአገልጋዩ ትሬላ ላይ ያስቀምጡ. አስጨናቂውን ገጽታ ለማጠናቀቅ ጥቁር ብስክሌቶች አድርገው ይጠቀሙ!
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 234 |
| ድምር | 19 ግ |
| የተበላው ድካም | 10 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 46 ሚሜ |
| ሶዲየም | 377 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 12 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |