ዱባ ክራንቢየም ማልፐድስ ሪችፕ

በጣም ጣፋጭ ስላልሆኑ እነዚህ ጣፋጭ የዱቄት ዱቄት እና የሻንበሪ ማከፊኖች ትልቅ የምግብ አዘገጃጀትን ወይም የብስጭት መባዎችን ያደርጉ ነበር. እነሱ ይበልጥ የተሻሉ ሞቃት ናቸው, እና እነሱም በጥሩ ሁኔታም ይሰራሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 2 ፐርሰንት ሁሉም-ዓላማ ዱቄት
• 3/4 ስኳር
• 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
• 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
• 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
• 1/2 የሻይ ማንኪያ ኩንጅ
• 1/4 የሻይ ማንኪያ መናሃብ
• 1 ኩባያ ዱቄት ንጹሕ
• 1 ትልቅ እንቁላል, በፍጥነት እንዲደበድብ
• 1/4 ኩባያ የኮሎይድ ዘይት
• 1 ፋት ንጹህ ወተት
• 1 ኩባያ ክሬም ክሬቤሪስ, የተቆረጠ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. ማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 350 ዲግሪ.
2. ባልተለመደ የማብሰያ ቧንቧ ላይ ከቆሻሻ ማጠራቀሚያ ጋር ይቀላቀሉ . በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ዱቄት, ስኳር, ቤኪንግ ሶዳ , ጨው, ቀረፋ, ዝንጅብል እና አልማመቅ ይዋኙ.
3. በትንሽ መካከለኛ ድስት ውስጥ ዱባ, የተደበደበት እንቁላል, ዘይትና ወተት ያዋህዱ.
4. በደረቅ ንጥረ ነገሮች ጉድጓድ ውስጥ ያድርጉ; እስካሁን ድረስ ጥንድ እስከሚወርድ ድረስ ዱቄት ድብልቅን ይጨምሩ. በደረቁ ክራንቤሪያዎች ውስጥ ተጣጥፈው.
5. ለ 22-25 ደቂቃዎች የሉፕን ስኒዎችን እና ቡና ይሙሉ.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	246
ድምር	8 ግ
የተበላው ድካም	1 ግ
ያልተበላሸ ስብ	4 ግ
ኮሌስትሮል	77 ሚ.ግ.
ሶዲየም	708 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት	33 ግ
Dietary fiber	1 ግ
ፕሮቲን	12 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)