ይህ የሩዝ አዘገጃጀት ከተረፈ ምርት የተሰራ ነው-እርስዎ ከሚያውቁት የሩዝ ምርት ወይም ከቻይናው ቻንደር ጋር አብሮ የመጣው ትርፍ ካርቶን ሁልጊዜም የሚመስለው በጣም ብዙ የተራ የሩዝ ምርት ነው.
ለዚህ ዓላማ ብቻ በጦር መሣሪያዎ ውስጥ ለመኖር በጣም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. ነጭ, ነጭ ወይም ቡናማ ሩዝ በጥሩ ሁኔታ የተሸፈነ አብላጫ ወይም እንደ የእስያ ኢስታም ማገጫ የእስጦታ አይነት ይሠራል. እንደ ራይትቶ, እንደ ፈሳሽ ሩዝ እጦት ካለዎት, በዚህ የሩታቶኪ ኬኮች የአበባ ዱቄት ውስጥ ይጠቀሳሉ .
በማቀዝቀዣዎ ውስጥ በረዶ የቀዘቀዘ አትክልቶችን የያዘ ቦርሳ ይያዙ, እና ያንን ያረፈውን ሩዝ ከ 15 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ወደ ገንቢ እራት መመለስ ይችላሉ. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያው በተጨማሪ ከቻይናውያን ጋር ለመውጣትና ለመጡ እንደነበሩ ያሉ ቀደምት የበሰሉ አትክልቶች ጋር በደንብ ይሰራል. እርስዎ በሚያክሏቸው ትኩስ ወይም የቀዝቃዛ አትክልቶች ፈጠራ ሊፈጥሩ ይችላሉ, ወይም የተሰነጠቀዉ ተኩን, የተራገፈውን ዶሮ ወይም ስቴክን ያካትቱ, ወይም የሚጨመሩትን እምቅ የበሰለ ታንኳዎች ይዝጉ.
የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / የማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል / ማብሰል /
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩንታል የካኖላ ዘይት (ወይም እንደአስፈላጊነቱ ተጨማሪ)
- 1 (16-oz) ጥቅል በረዶ የተደረገ የእስያ ውስጠኛ አትክልት
- ከ 2 እስከ 3 ኩባያ በሩዝ ሩዝ (ነጭ ወይም ቡናማ)
- 2 ትላልቅ እንቁላል
- 1/4 ብር ትንሽ-ሶዲየም አኩሪ አተር (ወይም መቅመስ)
- ተለዋጭ እንጨቶች: አዲስ የተከተፈ ክሊንቶ, የተቆረጠ ሾት, የተከተፉ የኦቾሎኒ ወይም የሰሊጥ ዘር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሙቀቱ ካኖሌት በጋለ ብረት ውስጥ በሚገኝ አንድ ትልቅ ኮርኒስ ውስጥ ሙቀቱን ሙሉ ለሙሉ ማጋለጥ.
- ዘይቱ ሞቃቱ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የበረዶውን አትክልት ይጨምሩ እና አንዳንድ ጊዜ ለ 5 ደቂቃዎች ያነሳሉ, እስከሚፈቅዱ ድረስ.
- ለማጣራት ሩጡን ይጨምሩ እና ለ 2 እና 3 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.
- ሁሉንም አትክልቶች እና ሩቶችን ከመጋገሪያዉ ውጭ ይጫኑ, በመጋገሪያው መሃከል ላይ ግልጽ የሆነ ቦታ ይተውታል. ድስዎ የደረቀ መስሎ ከታየ, እንቁላሎቹ ወደ ማብሰያ ጣውላ እንዳይጣበቁ ለማድረግ ትንሽ የሲኖል ዘይት ይጨምሩ.
- ሁለቱን እንቁላሎች ወደ መሃሉ ይቁረጡ እና እንቁላል እስኪጠናቀቅ ድረስ እንቁላሎቹን በእንጨት ወይን ወይም የሲሊኮን ስፓታula በማነሳት በፍጥነት ይጀምሩ.
- ቀስ በቀስ አትክልቶቹን ወደ ማቅለጫው ውስጥ ይለውጡ, እንቁላሎቹ በአትክልቶችና በአገሮቻቸው ላይ ይሰራጫሉ. እንቁላሎቹ በትንሽ ቅርፊቶች የተቀመጡ መሆን አለባቸው, በአትክልቶችና በአገሮች በሙሉ ተበታትነው.
- እንቁላሎቹ ሲቀቡ እና ምንም አጣዳፊነት ባያገኙ, ለመቅመስ ድብልቁን ከአኩሪ አተር ጋር ይጥሉት.
- ከተፈለገ የሲላንትሮ, የሽቦ, የኦቾሎኒ ወይም የሰሊጥ ዘር ያመርቱ.