የምስጋና ቀን ድግስ በጣም ውስብስብ ስለሆነስ ከቀን ጋር አብሮ ለመሄድ ቀለል ያለና የሚያድስ ጠጣር ለምን አትሰጥም? የምስጋና መስሪያው ጋላቢ በጣም ጥሩ እጩ ነው, ምክንያቱም የፓይፕ ጭማ ጣፋጭ መሰረት እና በፖም ጣቢያው ከተነቀለ, ከዚያም ለትንሽ ብጥብጥ ብቅ ብናኝ. ጣፋጭ, ቀላል, ተከናውኗል!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ክፍል
- ፒንኔት ፔፕኪን ፒ ቮድካ
- 3 ክፍሎች
- ፖም ኬሪ
- ግርማ
- የክለብ ሶዳ
- ሻማ ለማቅለጫ ሽታ ይቀርባል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በበረዶ በተሞላ የኳል ቦል መስታወት ውስጥ የተዘረዘሩትን ቅደም ተከተሎች ይገንቡ.
- በሊሙ ሽታ .
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 1475 |
| ድምር | 11 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 653 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 319 ግ |
| Dietary fiber | 24 ግ |
| ፕሮቲን | 32 ግ |