ይህ አሮጌ ቀዝቃዛ የፍራፍሬ ሰላጣ የአያትህን ሰላጣ አስታውሶታል. በጣም ቀላል ዝግጅት ነው, እና ለእረፍት ምግቦች ምርጥ የበለዘ አመላጭ ያደርገዋል. ስፓም በቲማ ወይም በቱርክ የምስጋና ቀን ወይም የገና አከባበር ጣፋጭ ነው.
የታሸገ የፍራፍሬ ኬክን ይጠቀሙ ወይም የሚወዷቸውን የታሸጉ ፍራፍሬዎች ቅልቅል ይጠቀሙ. ዳይስ የአናናስ ዱቄት, ጥራጥሬዎች, የማራስሲኖ ኪሪዬሎች, ጥሬ እና አፕሪኮት ጥምር.
ይህ የቀበረ የፍራፍሬ ሰላጣ ማሳመሪያ ከ 1950 ዎቹ የጋዜጣ ጭብጥ የተቀየሰ ነበር.
የአበሮርያ ቅመማ ቅመም ከኩሬው በታች ያለውን ልዩነት እና አንዳንድ ተክለማዊ አመለካከቶችን ይመልከቱ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ ከባድ ክሬም ወይም
- ሽታ ክሬም, ቅዝቃዜ
- 2 አነስተኛ ጥቅሎች (እያንዳንዳቸው 3 አውንስ)
- አይስክሬም አይጫም
- 1 ኩባያ ወይን ጠጅ
- 1/2 ኩባያ ጃራሲኖ ቀይ ቼሪያዎች, ተቆልለዋል
- 1/2 ብር አረንጓዴ ማራስሲኖ ኪሪየሎች, የተቆራረጡ (ወይም ሁሉንም ቀዩን ይጠቀሙ)
- 1 የፍራፍሬ ኮክቴል (16 ወይም 20-ኦውስ መጠን), ሊከረከሙ
- 2 1/2 ኩባያ የባሕር ማሽላ መደብሮች, ወደ 24 ማርች አደባባይ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በኤሌክትሪክ የተቀላቀለ አንድ ትንሽ ጎድጓዳ ሳህን ቀዝቃዛ ክሬም ወደ ደረቅ አናት ይደበድቡት.
- በኤሌክትሪክ የተቀላቀለ ከሚያልቅ ትልቅ ድስት ጋር ጥራጥሬ ክሬምና ማዮኔዝ ይለውጡ. በኬሚካ ክሬም, ቼሪስ, የተቆራረጠ ኮክቴል, እና ረግረጋ. ድብሩን ወደ 1-ለግላ ማቀፊያ ማጠራቀሚያ ወይም ዳቦ ቅጠል ያድርጉት.
- ተጨማሪ የ maraschino cherries ወይም የ pecan halves.
- ሰላጣውን እስኪጨርስ ድረስ ሰላቃውን እሰር. ለማገልገል ከመያዣው እና ከመጥፋቱ ይውጡ.
ያገለግላሉ 8.
ልዩነቶች
- ወደ ፍራፍሬው ውስጥ 1/2 ስኒ የተጣፈ ቂክ ወይም የዎል ፍሬንሶች ይጨምሩ.
- አምብሮሲያ የተሸፈነ የፍራፍሬ ሰላጣ 1 ኩባያ በቆሎ መአርነን የብርቱካን ቅቤን, 1/2 ኩባያ የተቀዳ ድራቻን, 1/2 ኩባያ የተከተፉ ፓካኖችን, 8-ኦውስ የአኖኒ ቅጠል, 1/4 የጃርሲሲኖ ኪሪዎችን, እና 1/4 ግማሽ የወይቀቱ ፍሬ አልባ ወይን.
- ከአንባቢ አንባቢ: ሰሃባውን በትልቅ ባዶ ጭማቂ እሰር. በካይኖቹ በኩል የሞቀ ውሃን ይሮጡ, አንዱን ጫፍ በመኪናው በር ይከፍቱ እና በቀላሉ ይንሸራተቱ. በሳሙድ ላይም አንዳንድ ጥሩ ማቆሚያ ምልክቶችን ያስቀምጣል.
- ለሜሶኒዝ መገልገያ ምትክ ምትክ የሚድላ ዋፕ ሰላድ መቀባት.
- ለስላሳ ሰላጣ ቅልቅል, ከ 1/4 እስከ 1/2 ኩባያ የዱቄት ስኳር ይጨመር.
- በ 2 ሾት የተጣራ ቆርቆሮ ወይም በአዲስ ትኩስ ክሬም ምትክ ድሪም ዋፕ አዘጋጅ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 445 |
| ድምር | 39 ግ |
| የተበላው ድካም | 14 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 9 ግ |
| ኮሌስትሮል | 67 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 265 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 23 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |