ዳቦ ፑድዲ ለረጅም ጊዜ ተወዳጅ ምቾት ሆኖ ቆይቷል, እና የቀን ጥንበትን ዳቦን መጠቀም በጣም ጥሩ መንገድ ነው. ይህ የዳቦ ፑድዲንግ የቅላት ምግብ በጣም ጥቁር እና እርካታ ያለው የዳቦ ፓዲን ስነ-ጥራት ያለው የተለመደው የእንቁላል እንክብል ነው . የምትመርጡ ከሆነ ወይን በሙቅ እርባታ ወይም በሌላ የተጨማቅ ፍራፍሬ ፍሬ ይለውጡ.
ከልሙነን ይልቅ የቂኒሞኒን ትንሽ በትንሹ ለመለወጥ አይፈቀድለትም. ለቂጣው ሌላ እጅግ በጣም ጥሩ አማራጭ ለትክክለኛው ፈንዲጣ (ያለጥፋት ወይንም ያለ ዘለላ) ነው.
ለስላሳ የበሰለ ጣፋጭ ምግቦች, ይህን የቫኒየም ጨው , ይህ የቡች ጠርጣጣ ስኳር ወይም ቡናማ ስኳር ኮክን . ወይንም በቃ ጥልቀት ላይ ያለውን የሜፕል ሲሮፒን ወይም የዝናም ሽንት ይሸፍኑ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 ትላል እንቁላል (በትንሹ እንደተገረፈ)
- 1/2 ስኒ ቡናማ ስኳር ወይም የተጣራ ስኳር
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይ ማውጣት
- 2 1/2 ኩባያ ወተት (ሙቅ)
- 8 ጫፎች ነጭ ዳቦ (ከተፈለገ ማስወገጃዎች)
- Dash nutmeg
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- እንቁላሎችን, ስኳር, ጨው እና ቫኒላን በአንድ ላይ ያገናኙ. ሙቅ ወተት ይጨምሩ.
- ቁመቱ በግማሽ በምስጢር የተቆረጠ ሶስት ማዕዘን ቅርጾችን ይቁረጡ. በጥቁር የተሸፈነ የ 8 ኢንች የእንደክሚስ ስስ ቂጣ ሁለት የድንጋይ ጥፍሮችን ማስተካከል.
- በሾርባው ላይ የሾርባ ድብደባ ላይ ጣለው.
- የ 8 ኢንች ማበቢያ ጣቢያን ከ 1/2 እስከ 1 ኢንች በጣም ሙቅ ውሃ ውስጥ በሚገኝ ትልቅ መጋገሪያ ምግብ ውስጥ ያስቀምጡ.
- በማዕከሉ ውስጥ ቢላ አንዴ ውስጥ ቢያስገባ በ 325 ° ለ 40 እና ለ 50 ደቂቃዎች ይክላል.
- ከጣፋጭ ወይን, ከሻሮ ወይም ከፍሬ ጋር ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ያድርብ.
የችካን ኩራት የዓሳ ዱቄት መለዋወጥ : ከቅኒኒን ሽክርክሪት በመጠቀም ዳቦውን ይዝጉ. ከመጋገሪያው በፊት የኩራቱን ቅባት ከድፋኒን ስቄት ጋር ይጫኑ.
አንድ አስገዳጅ አስደናቂ ዳቦ ፑድዲንግ የምግብ አዘገጃጀት
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 205 |
| ድምር | 7 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 161 mg |
| ሶዲየም | 127 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 25 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 9 ግ |