የአታክልት የበሬ ስጋ ሬዲዩ

በልጆች እና በአትክልቶች መካከል የሚደረግ ውጊያ ለወላጆች ተስፋ አስቆራጭ ነው. ነገር ግን ይህ የአትክልት የሾርባ ምግብ በጣም ጣፋጭ ነው, እንዲያውም በጣም ምርጥ የሆኑ ምግቦች እንኳን ሳይቀር ይለቀቁታል.

ስለዚህ የምግብ አሰራር በጣም የተሻለው ክፍል ለልጆቻችሁ የራሳቸውን ምርጫ መቀየር ቀላል ነው. በቆሎ ከአረንጓዴ የበለጠ ከቆዩ, በቆሎው ላይ ተጨማሪ እህል ይጨምሩ.

ይህን የምግብ አዘገጃጀት መበከል አይችሉም. ከቤተሰብዎ ተወዳጅ ምግቦች ጋር አብጅተው ሲያበጁ የተሻለ ይሆናል.

እራስህን አርም. ይህ የምግብ አዘገጃጀት ልጆቹ "እባክዎን ተጨማሪ አትክልቶች!" ብለው ያስባሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

ቡናማ ስጋ ስጋ ውስጥ የማይበጠስ ጥብስ. በትንሽ ቁራጭ ይቁረጡ.

በአንድ ትልቅ ሾርባ ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ. ለመፍላትም ይሞክር.

ሙቀትን ወደ ዝቅተኛነት ይቀንሱ. ሸፍኑ ለ 20 ደቂቃዎች ይሸፍኑ ወይም አትክልቶች እስኪጫኑ ጥሩ እና ተወዳጅ ናቸው.

የተረፈ ምግብ ካለዎት ኣትክልቶቹ የስጋ ስጋን ይሸፍናሉ. ሾርባን ለማቅረብ ሾርባን ወይንም የተበላሹን እቃዎች እንደ የእራስዎ የእራት ጣዕም በልብስ ያቅርቡ.

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)