ይህ የምግብ አዘገጃጀት ለሁሉም ተገቢ ለሆነ አመጋገቦች ትክክል መሆኑን ማረጋገጥ አልችልም ነገር ግን ይህ የምግብ አዘገጃጀት ስኳር በጣም ዝቅተኛ ነው. ይህን የዶሮ ጡቶች, የአሳማ ሥጋ ዱቄት, ወይም እንደ ሳልሞን የመሳሰሉትን የዱር አሳማዎች ይሞክሩ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/4 ስኒ / 60 ሚ. ኤም. የቲማቲም ፓኬት
- 1 ኩባያ / 240 ሚሊ ሊትር ያልተነካኩ ስኳር
- 2 ስኳር / 10 ሚሊ ሊሚን ኮምጣጤ
- 2 ሳርሻኖች / 10 ሚሊ ሊትር አፕላስ ሽሮፕ (በጥብቅ የስኳር ምግብ)
- 1 ½ የሻይ ማንኪያ / 10 ሚሊ ን ሽንኩርት ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ / 5 ማይል ዋርኬስተርሻይክ ማቀዝቀዣ
- 1 የሻይ ማንኪያ / 5 ሚሊ ሊጨመር
- 1 በሻይ ማንኪያ / 5 ሚሊ ግራሊንጥ (መጥረግ)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ / 5 ማይል ፈሳሽ ጭስ
- ዳሽ ካያኔ ፔፐር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
በመጠጥ ማቀነባበሪያ ውስጥ, በመጠጫው ሙቀት ውስጥ ቅደም ተከተሎችን በቅደም ተከተል ያጠናቅቁ.
2. ሙቀትን አምጣው, ሙቀቱን ይቀንሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቀልጡት. አንዴ ከተጠቀሙ በኋላ ሙቀትን ያስወግዱ እና ከመጠቀምዎ በፊት ለ 5-10 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ.
3. በተጠበሰ ዶሮ, አሳ, አሳማ, ዓሳ ወይም ፍራፍሬዘር ላይ አገልግሉ. የምግብ አሰራጫው እንደ አስፈላጊነቱ በእጥፍ ወይም በሦስት እጥፍ ሊፈጅ ይችላል. ከስብስቡ በኋላ እስከ አስራ ሰባት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ በአየር በተጣበቀ የፕላስቲክ ማጠራቀሚያ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
4. ½ ኩባያ ስኳር ተጨማሪ ጣዕም (applesauce) ለበለጠ ፍራፍሬ የተጠበሰ የቡና ኩባያ ይጠቀሙ.