ይህ የሻምፓብልን ልብስ ለመልበስ ቀላሉ መንገድ ነው. ሇዚህ ምግብ አገሌግልት ቡቃይን መጠቀምም ይችሊለ, ነገር ግን ሇዙህ ዓሊማ, የጨዋማው ቀጫጭን ስጋዎች ስጋውን ሇመብሇሌ ከሻምፓውስ ሊይ ሇመጎተት አይዯሇም ማሇት ነው. እንደ ጎን ምግብ ወይም እንደ አጥማጭነት ያገልግሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ፓውንድ / 900 ግራም የቡና ፍሬዎች
- የ 14-16 ጣጣ ጣዕም
- 2 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት (ወርቅ)
- 1/2 ብር / 120 ሚ.ሌ.
- የወይራ ዘይት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ለሙቀት-ከፍተኛ ሙቀት የቅድመ-ሙቅ ስጋ ማቀዝቀዣ.
- ትሪም በሸንጎዎች ላይ በጣም አስቸጋሪ የሆኑ ጫፎችን ያበቃል. የፕሮቲቶቲክ ሳጥኖችን ወደ ሽፋኖች ይቁረጡ. በእያንዳንዱ የቡታጋ ጦር ጦር ግማሽ ጣፋጭ ላይ.
- ባለቀለሉ ጋሚክን ከወይራ ዘይት ጋር ይዋጉና እያንዳንዱን ወራጅ በድብልታ ይጠቡ. እርጥበት የተሸፈኑ ጦርና ጥቁር ፔሬን በኩሬ ላይ ያስቀምጡ. 4-5 ደቂቃን ያብሱ, አልፎ አልፎ. ፐሮሹቱቱ በወረቀት እና በቀላሉ ለማቃጠል በሚቀዝፈበት ጊዜ እነዚህን ነገሮች በቅርብ ይከታተሉ. አንዴ ከተበላም, ሙቀትን በደንብ ያስወግዱ እና ያገለግሉት.