የበቆሎ ቂጣው ከሬሸን ወይም ቀናቶች ጋር

ቅመማ ቅመም, ዘቢብ, እና የተከተፉ ዋልንዶች ድንቅ የፓይክ ዳቦ. ይህ ለኋላ ለመብሰልና ለመደፍጠጥ ጥሩ ዳቦ ነው. ለያንዳንዱ የበዓላት እንግዳ ቁረጠው እንዲቆዩ ያድርጉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4). ባለ 9x5x3 ኢንች ዳቦ ቅባት ይቀቡ.
  2. ከኤሌክትሪክ ሰሃን ጋር, ጥቁር ቅቤ እና ስኳር እስከሚጨመር በሚዋሃድ ጎድጓዳ ሳህን; ወደ ውጭ አዙሩ. ሌላ ድብልቅ እብድ እንቁላል, ውሃ እና ዱቄት ያዋህዳል; በደንብ ድብልቅ. የተቀቀለ ቅቤ አክል; በደንብ ማዋሃድ.
  3. ደረቅ ምግቦችን አንድ ላይ በተናጠል ጎድጓድ ውስጥ ይጠርጉ.
  4. ከእያንዳንዱ ጭማቂ በኋላ በደንብ በማበረታታት በድርቅ ውስጥ አንድ ሦስተኛ ያህል ጥሬ እቃዎችን ይጨምሩ. በዛኑ እና ዘቢብ ውስጥ ተጣጥፈው.
  1. በተዘጋጀው የጫካ ማሰሪያ ውስጥ ከ 55 እስከ 60 ደቂቃዎች ውስጥ ይቂቱ.

ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት

የቂጣ ማሽን ዱባ ፈጣን ዳቦ

Hazelnut Pumpkin Bread

ክራንቤሪ ፓምኪን ሙፍሊን

ዱባ ዱቄት ኬሚስ

ዱባ ዱቄት ዳቦ ሪፕሬፕ

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 388
ድምር 18 ግ
የተበላው ድካም 7 ግ
ያልተበላሸ ስብ 5 ግ
ኮሌስትሮል 83 ሚ.ግ.
ሶዲየም 443 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 55 ግ
Dietary fiber 3 ግ
ፕሮቲን 5 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)