የማንዳሪን ብርቱካን ኬክ

ይህ የማርጋግ ብርቱካን ኬክ ረጋ ያለ, እርጥብ እና ጣዕም ያለው ነው.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ማቀዝቀዣ ወደ 350 ዲግሪ ፋራናይት. በትልቅ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ምግቦች ያዋህዱ እና እስኪቀላቀሉ ድረስ ይቀላቅሉ. ከዚያም ባትሪ ለስላሳ እና ለስላሳ ሆኖ እስኪከፈት ድረስ በትንሹ በ 2 ደቂቃ ውስጥ በትንሹ ይድፉ. የ 9 x13 "ማንኪያ (ኮምፓስ) ከመደበኛ ድብልቅ ሽቦ ጋር በመርጨት እና ብሬክ (ብ) ጠርዙ ውስጥ ይቅረቡ.

ኩበት ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በ 350ላ በ 35 ዲግሪ ፋራናይት ይሞላል, በጣቱ ሲነካው ወደኋላ ይመለሳል, እና ከመጋገሪያው ጎኖዎች ጎትቶ ማውጣት ይጀምራል. በጠቅላላው ሽቦ ማስቀመጫ ላይ ሙሉ በሙሉ ሙቀት.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 222
ድምር 9 ግ
የተበላው ድካም 4 ግ
ያልተበላሸ ስብ 3 ግ
ኮሌስትሮል 67 ሚ.ግ.
ሶዲየም 397 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 34 ግ
Dietary fiber 2 ግ
ፕሮቲን 3 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)