ይህ የቀን ቀናቶች የተጨመረው በእንሽራጣዊ የዳቦ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. ቀኖቹ ለተለመደው ምቾት የተጋገረ የተክል ጣፋጭ ዳቦ ብዙ ተጨማሪ ጣዕም ያበራሉ. ለቁርስ, ለሻይ ወይም ለቡና ጊዜ ወይም ጣፋጭ ጥርስዎ በሚፈልጉበት ጊዜ ተስማሚ ነው!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/4/4 ሙሉ-ዓላማ ዱቄት ተሠርቷል
- 2 ሳር ሳይንቲስቶች ከመጋገሪያ ዱቄት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/3 ስኒ አጭር
- 2/3 ስኳር ስኳር
- 2 እንቁላል, በትንሹ ድብልቅ
- 1 ኩባያ የተቀነጠለ ሙዝ
- 1 ኩባያ በደንብ የተቆጠሩ ቀናት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 F.
- ባለ 9-በ -5-በ -3 ኢንች ዳቦ ቅልቅል ቅባትና ዱቄት ማቀላቀል.
- ዱቄት, በእንጨት የተጋገረ ዱቄት እና ጨው ይጠርጡ.
- በሚጣጣሙ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ እስከ 1 ሰከንድ ደቂቃ የሚቀጥር ድብልቅ ይሁኑ. ቀስ በቀስ በስኳር መታሸጊያ እስኪሆን ድረስ እስኪነጣጠር ድረስ ቀጥል.
- እንቁላል ጨምረዎትና ጥቁር እና ቀለም ያለው ሎሚ ቀለም እስከሚያስቀምጥ ድረስ, ከዚያም በቀናት ላይ ያክሉ.
- የዱቄት ዱቄት እና ሙዝ ተለዋዋጭ, እያንዳንዳቸው ከመጨመር በኋላ በደንብ ይዋሃዱ.
- ባትውን ወደ የተዘጋጀውን ፓነል ይክሉት.
- ከ 60 እስከ 70 ደቂቃዎች ባለው ጊዜ በፊት በእሳት የተሞሉ ምድጃዎችን ወይም የእንጨት ወይም የኬሚ ሞካሪው በመሃል ማስገባት እስኪመጣ ድረስ ይቅቡት.
- ለ 20 ደቂቃዎች ቅዝቃዜ ውስጥ ዘንቢል, ከዚያም ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዣ ላይ ዘንበል.
የበሰለ ዳቦ ሬድፕስ ተወዳጆች
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 178 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 36 ሚሜ |
| ሶዲየም | 243 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 26 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |