ስኳር ፋብሪካ ምርቶች ቀለማትን ቀለል ያድርጉት
ብዙ ሰዎች ስለ ካሎሪ-ነፃ ጣፋጭ ጣዕም (Truvia) ይጠራሉ. እርስዎ ወደ ቡና ማከል ወይም በግብፃሬው ላይ መበጣጠጥ እንደሚችሉ ያውቃሉ - ነገር ግን Truvia አብሮ ለመደባለቅ መጠቀም ይችላሉ? መልሱ አዎ ነው, እና Truvia በቢኪንግ ብስክሌት እና በቡድ ስኳር ማቅለጫዎቻቸው አማካኝነት ቀላል ነው. ከመደሰትዎ በፊት
የዳቦ መጋገሪያን በመጠቀም
በንፁህ ጣዕም (መልካም ጣዕም) ተጠቅመው ስኳር በተነፈነ ጥሩ ምርት ውስጥ ለመተካት በተቀላቀለበት ውስጥ አንዳንድ ስኳር መያዝ ያስፈልግዎታል. ይህ ብስክሌት ብስኩት ከእርስዎ ስራ ጋር ቀድሞውኑ ያከናውናል - ከትቫቪያ ጋር በጥቂቱ ተፈጥሯዊ ስኳር ድብልቅ የሆነ ጥራጥሬ ነው, በተለምዶ አንድ ቅንጣቢ ስኳር በአንድ ግዜ ውስጥ ከሚገኙት ካሎሪዎች ውስጥ 75 ከመቶ የሚሆኑትን ጣፋጭ ጣዕም, እና ቀለም.
የስኳር መጠጥ ለቢኪንግ ብዜት አንድ-ለአንድ አለመሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. የ Truvia ድር ጣቢያ የልውውጥ መቀየሪያ ገበታዎችን ያቀርባል, ይህም በጣም ቀለል ያለ ያደርገዋል. ለምሳሌ, ለኩኪዎችዎ አንድ ½ ኩባጭ ስኳር ካስፈለገዎ, ቂጣውን መድሃኒት አንድ ¼ ኩኪ ብቻ ይጨምራሉ.
ቫይቫሪያ የተለመደው ደመወዝዎ እንደ ቋሚ ስኳር መጠንዎን እንደሚቀይር ቢገልጽም, እርስዎ እንደጠበቁት ምድጃዎ ከእርስዎ ምድጃ ውስጥ ካልወጣዎ ጥቂት ምክሮች ይሰጡዎታል. ከ 1/4 እስከ 1/2 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዳቦ መጋገጥ - በተለይ ለስሜትና ዳቦዎች - የተጨመቀውን ጥሩ መጠን ይጨምረዋል, እንዲሁም ቡዝ ቀለምን ይጨምራሉ.
እንዲሁም ስኳንን መቀየር ማለት ብዙ ምርቶችን ማጣት ማለት ነው - ይህ የተፈጥሮ ብሩሽ የምግብ አዘገጃጀቱን በመደበኛ ስኳር ካስገቡት ያነሰ ነው. ለማካካስ አነስተኛውን ድፍን (በ 9 ኢንች ምትክ የ 8 ኢንች ስካን ማንጠፍ) ወይም ትንሽ የእህል ወይም የአበባ ዘይት መቀየር ይችላሉ. ይህ በጅምላ እንዲጨምር ብቻ ሳይሆን የተደባለቀ ስብ ቅባት ይቀንሳል.
የብራውን ስኳር መፍጠራን በመጠቀም
እንደ ቢኪንግ ቅባት ተመሳሳይ የሆነው ቡናማ የስኳር ብሩሽ ቡኒን ከቡናማ ስኳር ጋር ያዋህዳል. በአንድ ጣዕም 75 በመቶ ያነሱ ካሎሪዎች እንደ እውነተኛ ቡናማ የስኳር መጠን ተመሳሳይ ጣዕም, እርጥበት እና ስኳር ያቀርባል. እንደ ብስክሌት ብስኩት ሁሉ ቡናማ የስኳር ብዜታ ወደ ብራውን ስኳር ማዋሃድ ጥመር ሁለት-ለአንድ ነው. እርስዎ የሚፈልጓቸው እቃዎች እንደወደዱት ካልሆኑ, ትሪቪያ የድምፅ መጠን እና ቀለሙን ለመጨመር የቢኪንግ ማብሪነን በመጠቀም ተመሳሳይ ተመሳሳይ የመጋገሪያ ምክሮችን ያቀርባል.
ተፈጥሯዊ አሙሽርን መጠቀም
ከሌሎች የስኳር አማራጮች በተለየ መልኩ, Truvia በእንጨት እራት ውስጥ ለመደባለቅ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም - በስንዴ የተሸጡ ሸቀጦችን ለስላሳ ጽዋ ለመተካት አይቻልም. የ Truvia የምርት አምራች ምርጥ ውጤቶችን ለማግኘት, በአሰሪዎ ውስጥ ቢያንስ አንድ ¾ ኩባጭ ስኳር ያስቀምጡ (ስለዚህ የሚጋገጡ ድስት ማቀላቀያዎች). እውነተኛ ስካር (ስኳር) ከሱ ጋር ሲጋመስ ጣፋጭ ነገር ከማድረግ የበለጠ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. በመድሃኒቱ ውስጥ አንዳንድ መደበኛ ስኳር መቆየት መስፋፋት, ማራዘም እና የተጠናቀቀውን ብስለት አወቃቀር ይረዳል.
ወደ ምግብ አጠቃቀምዎ 1/4 ስኳን አዘውትረው ስኳር ከተጨመሩ በኋላ የቀረውን ስኳር በ Truvia - በአንድ ለአንድ ለትርጉም ያልሆኑትን - በድር ጣቢያው ላይ ያለውን ሠንጠረዥ በመጠቀም በቀላሉ መቀየር ይችላሉ. ገበታው ለ Truvia Natural Sweetener እቃዎች እና ለሸክላ ስራዎች መለኪያዎችን ያካትታል.