ከግሉ-ነፃው የሮቤን ኩኪት ከግላይን ነጻ የካሬው ዘር እና ዳቦዎች እንዲሁም የሮቤል ሮቤል ቅርጽ ያላቸው የቀለጡ ጥቃቅን ስጋዎች, የስዊስ አይብስ, ታንግ የጀርከርጥ እና የሺዎች ደሴት ልብስ ይሠራሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 8 ሳላይቶች ያለሙና ከካሬ ዘር የተዘራው ዳቦ (ወይም, ከሚወዱት የ gluten-free sandwich bread)
- 8 ስሊች አይብ (gluten-free Swiss)
- 1/2 ፓውንድ ኮሮ የተሸለ (ጥቁር ከተዘጋጀ, ከግላይን ነፃ)
- 16 አውንስ
- የከርከራቂ (በደንብ ይረጭፋል, እጅን በእርጥበት ማስጨበጥ)
- 2 ሳንቲሞች ቅቤ (ወይንም የቅቤ ቅቤ)
- 1/4 ስኒ
- የሺዎች ደሴት ልብስ (ደካማ, ብዙ የሚያርቁ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 375 ° F / 190 ° ሴ
- አንድ ትልቅ መጋገቢያ ወረቀት ከብራዚል ወረቀት ጋር ይለጥፉ
- ከእያንዳንዱ የሾላ ዳቦ አንድ ጎን ይብሉት.
- 4 ሳንቲሞች አስቀምጡ, ከጋጫ መጋረጃ ጋር
- በ 4 ሳንቲሞች ላይ የጂ ኤፍ ሺዎች ደሴት 1 ጠጠር ማዘጋጀት.
- በተጨማሪም በእያንዳንዱ የጠረጴዛ ዳቦ ውስጥ 2 በሾርባ የተሸጎረ ዳቦርከር ይጨምሩ.
- 2 ሳኒስ ቼስ እና ንብርብር 2 ሴንቲ ሜትር ጥብል ስጋ ታክል.
- ሌላ የስዊስ አይብስ እና ሌላ የጀርከርክራጫ ክምር ያክሉ.
- በ 4 ቱ የተቆረጡ ዳቦዎች ላይ ስለ 1 የጠርሙስ የሺዎች ደሴት ልብስ ይለፉ.
- ይህን ጣፋጭ በሾለ ዳቦ ጫፍ ላይ አስቀምጡት እና ቀስ ብለው ይጫኑ.
- ሁሉም ሳንድዊቾች እስኪጠናቀቁ ይህንን የአቀማመጥ ሂደት ይድገሙት.
- ሳንድዊቾች ወርቃማ ቡናማና አይብስ እስኪቀላቀሉ ድረስ በቅድሚያ በማሞቅ ምድጃ ይቅቡት. በዶሚ ዶልድስ ሙቀት ያቅርቡ.
ማሳሰቢያ: ሁልጊዜ የስራ ቦታዎ, ዕቃዎች, ቆርቆሮዎችዎ እና መሣሪያዎ ከግላይን ነፃ መሆናቸውን ያረጋግጡ. ሁልጊዜ የምርት መለያዎችን ያንብቡ. አምራቾች የምርት ስብስብን ያለምንም ማስታወቂያ መለወጥ ይችላሉ. በጥርጣሬ ሲነሳ ምርቱ ከግላይን ነፃ መሆኑን ለማረጋገጥ አምራቹን ከማነጋገሩ በፊት ምርት አይግዙ ወይም አይጠቀሙ.