በእነዚህ ሳምንታት ውስጥ ከ 11 አመታት ነፃ የደንበጫ ስኳር መያዣዎችዎን ሰላጣዎችዎን ወደሚቀጥለው የመለየት ደረጃ ይውሰዱ. በቀላል እቃዎች እና በቀላል ፕራይም አማካኝነት ከታች ከተዘረዘሩ የተለያዩ ማቅለጫዎች ላይ ለመቅመስ አይፈልጉም.
01 ቀን 11
ቀለል ያለ የጨዋማ ቁሳቁሶችን ማዘጋጀትየወጥ ቤት ስምምነቶች ሁለት ደቂቃዎች አሉዎት? ከቤት ዘይት, ጎምፕ, ጨው, እና በርበሬ ጋር, በቤት ውስጥ ጣፋጭ የሆነ ቀለል ያለ ቪታቴሪ ለመሥራት ያስፈልግዎታል.
02 ኦ 11
የማርች ሲራክ ሎሚ ልብስ መልበስአተር እና ፍራፍሬዎች ፈጣን, ቀላል, እና ሙሉ ጣዕም ያለው ይህ ታይ-ተነሳሽነት ያለው ይህ የሃርት ሲራቻ ላሊ ልብስ በአዳዲስ ተወዳጅ ሰላባዎ መሆኗን ያረጋግጣል.
03/11
በቤት ውስጥ የሚሠራ ቪጋን አረንጓዴ አማልክትን አለባበስኮተር ቀጠን ይህ የቪጋን አረንጓዴ አማልክት አለባበስ ፓሊዮ ቀላል, ጤናማ በሆኑት ምግቦች የተሰራ እና በሁሉም ነገር በጣም ጥሩ ነው.
04/11
ክኒቺሪሪ ስኳር ክሬምየምግብ እምነት አካል ይህቺቺሪሪሪ የቀትሽት የምግብ አዘገጃጀት ለስለስ ያለና ለስላሳ እንዲሆን በጣም አስገራሚ ንጥረ ነገር ይጠቀማል. ከብዙ ምግቦች በተጨማሪ በጣም በጣም ቀላል, ፓሊዮ, ቪጋን እና ሙሉ በሙሉ ተጨባጭ ነው.
05/11
ጣፋጭ እና የተጣራ ማሪጎ ቪናሪሬትአንድ የሚያስተም ምስጥር በዚህ ቀለል ያለ ቀላል, ሆኖም በጣም ቆንጆ ጣፋጭ ጣፋጭ ጣፋጭ ሱሪ እና ስፒስ ማኑጎ ቪሬዚቴ.
06 ደ ရှိ 11
ክሬም ማራቢያየተጠበሰ ሮዝ ይህ የጨርቆሮ ልብስ በቀላሉ ለመዋሃድ ቀላል እና ለበጋ የበጋ ሰብልዎ እጅ እንዲቆዩ ብዙ ነገርን ያመጣል. እዚህ ምንም ማኮ, ቀላል እቃዎች እና ሙሉ ሮዝ ብቻ.
07 ዲ 11
ክሬም አቮካዶ ቬጀሪቴቴበጠቅላላው በዚህ አለባበስ ውስጥ የአበባ ተክሎች በጣም ደማቅ ክሬም ያደርገዋል ይህም የወተት ምርት እንደሌለ ማመን ይቸገረዎታል. ጥሩ ጥሩ የወይራ ዘይት እና ንጹህ, የሎሚ ጭማቂ ተጠቀም, እና አዲስ የቤት እቤት ታደርጋለህ.
08/11
የተጠበሰ የነጭ አረም እና የሎሚ ልብስፈጣሪ ጥርስ ይህ ጤናማ የፀጉር ቀለም በጨው የተጠበሰ ነጭ ሽንኩርት እና ትኩስ ሎሚ ይጫናል. በመደብሮች የተሸፈኑ አልባሳት እና ቅባቶች እና የጥብ ዱቄት ቁሳቁሶችን አስቀምጡ እና ለብርሃን እና ጣፋጭ አማራጭ መገብያ በሉ.
09/15
ቀላል የቤት ጣዕም ጣሊያን አለባበስአተር እና ፍራፍሬዎች ይህ ዌር በቀላሉ የጣሊያን አለባበስ በጣም ፍጥነት እና ጣዕም ያለው ነው, ቀድሞ የቅድመ-አልባ አለባበስ አይገዙም.
10/11
ክሬም አቮካዶ የባለላካዊ አለባበስየአእዋፍ ምግብ መብላት የተወሰኑ ዘይቱን ለመተካት የቦልሳ ሻካሬን ወደ ቀጣዩ ደረጃ መውሰድ. በውጤቱ ሀብታም, ጣፋጭ እና ክሬም የሚባል አለባበስ በሁሉም ነገር ላይ እንዲቀልል ያደርጋሉ.
11/11
Herb Vinaigretteሕይወት እንጂ አንድ ወጥ ነገር አይደለም ይህ ቅልቅል የተሠራ ቅጠላቅጠል ጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት በጣም የላቀ ፈጣንና ድንቅ ጣፋጭ ነው. በአካባቢዎ የተቀመጡትን ቅባቶች ይጠቀሙ, በአንዳንድ ትንሽ ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት ውስጥ በማቅለጫው ይጠቀሙ ... እና አጠናቀዋል!