ኸምዩስ በጣም የተሻሉ ምግቦች አንዱ ነው. እንደ ማብሰያ ወይም በተለያየ የምግብ ማቅለጫ ውስጥ እንደ አንድ ንጥረ ነገር ሊበላው ይችላል. ሃምፐዲያን ያካተቱ በጣም ጣፋጭ እና ቀላል የአፕሌት አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ. እነዚህን ምግቦች ለማድረግ የሚቸግር ብቸኛው ነገር የ hummus አይነት ምን አይነት ጠቀሜታ እንደሚመርጥ መምረጥ ነው.
01 ኦክቶ 08
Crostini በ hummus እና parsley
ቶም ሼር / የምስሉ ባንክ / ጌቲቲ ምስሎች ክሮቲ ክቲስቲኒ የተዘጋጀው እና በሞቃት ሃምቡክ የተቆለፈ እና በፓርሲስ የተራቀቀ, ሆኖም ግን እጅግ በጣም ቀላል ቀላል ንጥረ-ቁሳቁስ ያደርገዋል.
02 ኦክቶ 08
የቼሪ ቲማቲም በአርሚስ ተሞልቷል
የሻርሪ ቲማቲሞችን ከላይ ቆንጆ ቆረጡ እና ውስጡን ይዝጉ. ቲማቲሙን ለመሙላት አንዳንድ የንብ መታጠቢያ ገንዳዎችን በፓምፕ ያጠቡ. እንግዶችዎ ይገረማሉ!
03/0 08
ከሃምሚስ ጋር የተበላሸ እንቁላል
የተበላሹ እንቁላሎች ሁል ጊዜ ተወዳጅ የሆነ የአፕፔራይዝ ፕሮግራም ናቸው. እንቁላሉን በዶል ቅልቅል ከመሙላት ይልቅ ረባብን ለመመርመር ለምን አይሞክሩም? በቀላሉ ለመሙላት የፔላር ቦርሳ ይጠቀሙ.
04/20
ኸምስ ከተሰነጣጠለ ፒታ ሽርሽሎች ጋር
ሞቅ ያለ ኸምፕስ በተሰኳቸው የፒታ ሽብሽሎች ይሸጣል. ይህ አቀራረብ ግን ይህ አፕሊኬሽን ልዩ እንዲሆን ያደርገዋል. በአንድ ትልቅ ሰሃን መካከል አንድ ትንሽ የእስራት መያዣ ያስቀምጡ እና ከፓርቲ ሽክርክሎች ጋር ጎድጓዳውን ይዙሩ.
05/20
ሜላባ ቶንቲንግ እና ሀሜምስ
ከዛም ማለብ ላይ ብስባሽ ቧንቧ ይዝጉ ... ቀላል ነው! የሜልብ ባርሳ እና ሃምበርስ ጣዕም ጥሩ ቅንብርን ያመጣሉ.
06/20 እ.ኤ.አ.
ከበርሜሩ ጋር የተቆላ የቀበሮ ሽርሽር
የተቆራረጡ ሾርባዎች በካንች (ማከን) የተጋጩ ሲሆኑ ትንሽ የሃምፕስ ማባዣ (ማፕስ) ይሄን ያጥቡታል ቀለም ያሸበረቀ እና ጣፋጭ ያደርገዋል.
07 ኦ.ወ. 08
በቆርጠው የተጠበሰ የተጠበሰ ስጋ (ኮትቲኒ), ከሃምሞቹ ጋር ተቆልፏል
ይህ በጣም ያሰበ ሰው ነው! ክርቲኒ በቆሸሸ የተጠበሰ ጥቁር ስጋ በሃምሞስ ተቆልፏል. ይህ አመላካች ለማንኛውም ክስተት በጣም ሙላ እና ፍጹም ነው.
08/20
ሓምሞስ የታንቆማዎች ተሞልቷል
ሮማ ቲማቲም በበርሜሎች የተሞላ ነው. ከእያንዳንዱ የቲማቲም ጣዕም የተለየ ጣዕም ባለው ሀምሳ በመሙላት ትንሽ ነገሮችን አፍስሷል.