እነዚህ ግግር ያላቸው ቡርቦን የአሳማ ጎኖች ጎደሎ ናቸው. በሚቀጥለው የበጋ ጉብኝት ወይም የጨዋታ ቀን ዝግጅቶች ይህን የጎድን አጥንት ይሞክሩት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- ከ 4 እስከ 5 ፓውንድ የሻያ ማምረቻዎች (ሙሉ በሙሉ, የተቆረጠው እና ሽፋን ተወግዷል)
- ለቀጣይ
- 1/2 ኩባያ ቧንቧ
- 1 ኩባያ ቢራ (በተሻለ A ንድ)
- 1/2 ስኒ ቡናማ ስኳር (በጥብቅ የታሸገ)
- 1/2 ኩባያ ኩባያ ኩይቅ
- 1/3 ኩባያ አኩሪ አተር
- 2 ሾርባዎች ነጭ ሽንኩርት (የተሰነጠቀ)
- 1 ሳንቲም ጥቁር ፔፐር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁሉንም የሶስት እቃዎች በትንሽ ቡቃያ ላይ በማጣበቅ ቡናማ ስኳር መፍረስ ይጀምራል.
- ኩባያውን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ.
- ከከርሰ ምድር እና ከማንኛውም ያልተፈጨ ቅዝቃዜዎች ማሽተትን ያስወግዱ. የጎድን አጥንት በአንድ ትልቅ እቃ ውስጥ ያስቀምጡ.
- የኩሽቱን ግማሹን ጎድኑ ከ 5 እስከ 6 ሰአቶች ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስገባት.
- ለኋለኞቹ ግማሽ የጭማሬን ግማሽ ይጠብቁ.
- ለቀላል ሙቀት የቅድመ-ሙቀት መስጫ ማሞቂያ.
- ከመድሃው የጎድን አጥንት ያስወግዱ, ማርሚዝ ያስይዙ.
- የጎት አጥንቶቹን በኩሬ ላይ ያስቀምጡ እና ለ 20 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል, በአንድ ጊዜ ማዞር ይችላሉ.
- ከጫራ አጥንት ጋር አጣብቆ በመያዝ እና ለግማሽ ተጨማሪ ግማሽ ሰዓት ምግብ ማብሰል.
- የጎርፊክ ነጠብጣፎች ውስጣዊው 165F ወደ ውስጣዊ የሙቀት መጠን ሲደርሱ, ከቆሸሹ ላይ ያስወግዱ, በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ ያስቀምጡ, እና የጎድን አጥንቶች ለ5-10 ደቂቃዎች ያርፉ.
- የወረቀት ጥቅል በጥንቃቄ ይክፈቱ እና ይጣሉ.
- ሙቅ ተቀምጧል, አንዳንድ የጎድን አጥንቶችን በብሩሽ ይለውጡና ይቁረጡ.
- የቀረውን ጨው በ የጎርበዛ ማገልገል.