ከ Gluten-ነጻ የፈረንሳይ ሰላጣ የአሻንጉሊት ልብስ መሸከም በጣም ቀላል ነው. ከልክ በላይ ዋጋ ያላቸው መገልገያዎችን መግዛትን አይፈልግም. እና በምርት ስያሜዎች ላይ ጥሩ ህትመቱን ለማንበብ ጊዜዎን አያስፈልግም. ይህ ቁጭሽ ጣፊጭ ነው 5 ቀለል ያሉ እቃዎችን ይጠቀማል እና እርስዎ የሚፈልጉት ብቸኛ መገልገያዎች ሳህኖች እና ጭራሮች ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ በላይ-ቨርጅል የወይራ ዘይት
- ከ 1/2 እስከ 3/4 ስኳር ስኳር (ትንሽ ጣፋጭ አለባበስ የሚፈልጉ ከሆነ ያነሰ ይጠቀሙ)
- 1/3 ኩባጭ የፕሮቲን ውሁድ
- አንድ ¼ ኩባያ ፖም ኬሪ ኮምጣጤ
- 1 ሳንቲም Worcestershire ምግብር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ስኳር እስኪፈስስ እና አልባሳቱ ለስላሳ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በትንሽ መካከለኛ ቦታ ላይ ያስቀምጡ.
- ጥብቅ መከለያ እና ማቀዝቀዣ ባለው መያዥያ ውስጥ ያስቀምጡ.