ሰርከስ በጣም አስፈላጊ የሆኑ የብሪቲሽ ቴታቲዎች እንደ ምሽት ከሰዓት በኋላ ወይም እንደ ሻይ ወይም ቡና ሻይ አድርገው ይቆጥራሉ. የሳይኮሳዎች ውበት መሠረታዊው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው, ይህም ይበልጥ ደጋግሞ ማራመድ የሚችል , የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን (ጥራጥሬዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው) ወይንም እንደ ወይን ጠጅ መጥበቅ ወይንም በሎቬንሽ ሴኮኔስ (ቬንድስ) ትንሽ የምግብ ማቅለጫ ወፍጮ.
ላቬንቨር ቀለል ያለ ቅሌት, የአረባ ጣፋጭ ወይም ብስክሌት ወደ አንድ የዊክሊን ደስታ ይለውጣል, ነገር ግን በጥንቃቄ ይቅረቡ, በጣም ብዙ ያክሉት እና በከፍተኛ ጠጣር ሊከሰት ከሚችለው ከባድ ጭስ ጋር እራትዎን ያወቋሉ; ያነሰ ሁልጊዜ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 350 ግራም (4 ኩባያዎች) እራስን የመውረዴ ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
- 85 ግራም (3 አውንስ) ቅዝቃዜ የሌለው ቅቤ, ክንድ
- 25 ግራም (2 ½ የሾርባ በሊፕስ) ካስተር ስኳር
- 2 የሻይ ማንኪያ ጣዕም የበለጸገ ላቫቬንሽን
- 2 ትላልቅ አረንጓዴ, ነፃ የሆኑ እንቁላሎች, በፍጥነት ድብደባ
- 100ml (½ ስኒ) ወተት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 200 ፐርሰንት / 400 ፍ / ጋን 6
- ለ 10 ደቂቃዎች ወይም ለግማሽ ማቀዝቀዣ ውስጥ በ 30 ሰአታት ውስጥ ትልቅ የማቀላለጫ ጎድጓድ በማቀዝቀዝ ይጀምሩ.
- ዱቄት እና ዱቄት ዱቄት በአንድ ትልቅ ድብልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ይጨምሩ. ቅቤው የዳቦውን ቅባት ከድፋማው ጥርስ ጋር እስኪመስል ድረስ በፍጥነት እየሰራ ዱቄት ውስጥ ይንቃ ይሂዱ, በተቻለ መጠን ይህን በፍጥነት ይጫኑ, ስለዚህ ድብልቁ ሙቅ የለውም.
- የፕሪስተር ስኳር እና ሙዚየም ጨማቂን በብረት ማንኪያ አዘጋጁ.
- 2 እንቁላልን የእንቁላልን እንቁላል (ለጋዝ) ያስቀምጡ, ከዚያም በ 3/4 ወተት ውስጥ ወደ ቅልቅል መጨመር. - ለስላሳ, ለስላሳ, ለስላሳ ቢላ (ትንሽ እጅዎ) መቀላቀል - ጥጥ ይሞላል ካለ, ትንሽ ወተት ማጨስ ቢያስፈልግ እንኳ መከለያው በጣም አጣብቂ እንዳይሆን ጥንቃቄ ያድርጉ.
- በደንብ ባልጠበቁ ላይ በተንጠለጠሉበት ሁኔታ ላይ ያለውን ዱቄት በጥሩ ሁኔታ እና በንፁህ እና በጥሩ ሁኔታ ይንከባለል.
- በድጋሚ - በጥንቃቄ - በድጋሚ - በጥልቀት 2 ሴ.ሜ ጥልቀት.
- ባለ 6 ኪሎ ሜትር ቆርቆሮ ወደ ቦርሳዎ ውስጥ ይቅቡት እና እሾሃማውን ቆርጠው ይቁረጡ (እሾካሞቹ እንዳይነቀሉ ይከላከላል). ቂጣውን ወደ ኳስ በማስተካከል እና ከላይ እንደተጠቀሱት እስኪድሱ ድረስ እንደገና ይድገሙ.
- በቅርብ ቦታ ይስሩ, ነገር ግን በለበሰ ጥሌቅ የተጋገረ ሉክ ላይ መንካት እና በቃጠሎ እንቁላል መደብሩን መቦረሽ. በ 10 - 12 ደቂቃዎች ጊዜ ወይም እስከ ወርቃማ እና ተነሳ እስከሚነሳው ድረስ በእንፋሎት ምድጃ መካከል ይሙሉ. ወርቃማው መሰረቱን ያረጋግጡ.
- በበረዶ ማስቀመጫ ላይ አስቀምጡ.
ምርጡን ስክሪን ለማድረግ የተሻሉ ጠቃሚ ምክሮች-
እጆችዎ እና ሁሉም መሳሪያዎች በተቻለ መጠን ቅዝቃዛ ይሁኑ. በፍጥነት ይሠሩ, ስለዚህ ድብልቁ በጣም ሞቀ.
ለስላሳውን ቅልቅል መቁረጥ ቀላል ስለሚያደርግ ከሳለብ ይልቅ ቀለል ያለ መስሪያን ተጠቅሟል. ተቆራጩን ፈጽሞ አታጣምሩት.
በእቅለ ንክሎች ላይ እርስ በእርሳቹ አጠገብ እርስ በርሳቸው ይጣጣሙ ነገር ግን አይነኩም በሚለቁበትና በሚተነፉበት ጊዜ ቅርብ ስለሆኑ ጎን ለጎን እንዲይዙ እና እንዲያንገላቱ ያግዛቸዋል (ጥሩ ቢመስልም ጥሩ ቢመስልም) .
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 126 |
| ድምር | 9 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 20 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 237 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 8 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 4 ግ |