የአሮነር ፍራፍሬ ክሬም በአውራ አበባ አረንጓዴ ቀለም ያለው ነው. ክሬም በብሪቲሽ የክረምት ሾርባዎች የሚጠቀሙበት ደስ የሚል የቀለም ክሬም ነው.
በ E ቶን ሜድ ሬክፔን በሸክላ ምትክ ክሬኑን ተጠቀሙበት, በጥሩ የበጋ ፍራፍሬዎች ወይም በፓቭቭላዋ ላይ ይሞክሩት. ሁሉም በቀላሉ ጣፋጭ ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 400 ሚ.ሜ ከባድ / ድርብ ክሬም
- 50 ግሲሲን ስኳር
- 3 - 4 tbsp
- የገበኛው ፍጆታ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በትልቅ ድብልቅ ሰሃን ውስጥ ክሬምና ስኳር ያስቀምጡ እና በኤሌክትሪክ ወይም በእጅ እሾሻ በመጠቀም ለስላሳ ኮኮቦች ይደበድቡ.
- ለመብላት በአትክልቱ አበዳሪነት በጥንቃቄ ተው .
- አስፈላጊ በሚሆንበት የአቅራቢ ጌጥ, ሽፋንና መደብር ውስጥ ያስቀምጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 146 |
| ድምር | 11 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 35 ሚሜ |
| ሶዲየም | 9 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 11 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |