ስኪል ስዋዚንግ ከሳምባ ፍሬዎች ጋር

ይህ የቁልፍ ጥፍጥፍ ስፕሬሽኖፍ ቀላል, ክላሲካል ጥራጥሬዎች, እንጉዳይ, የበሬ ስኳር እና የኩሬ ክሬም ጥምር ናቸው.

የበጣ ስፓርጋኖቬት በሞቅላ በሙቀቱ ሙጫ ላይ በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን በሩዝ ወይንም በቆሎ ድንች ጥሩም ነው. ትኩስ የተሸፈነ የፌንዝ ወይም የሾፍ ሽቀላ በተጣጣጠለ ማቅለጫ ላይ ቀለም ይጨምሩ.

ይህ የምግብ አዘገጃጀት አራት ቤተሰቦች ያገለግላል, እናም ለታላቅ ቤተሰብ በቀላሉ በቀላሉ ይለጠፋል. ለ 5 ወይም ለ 6 ሰዎች ተጨማሪ ስጋ ይጫኑ.

ምን እንደሚያስፈልግ

በአነስተኛ ሙቀት ውስጥ ባለው ጠርሙስ ላይ እስከ እሳቱ ድረስ በ 4 የሾርባ ማንኪያ ቅባት ላይ እንጉዳይ እና ሽንኩርት ማዘጋጀት. ከቅቤ ውስጥ አትክልቶችን አስወግድ; ወደ ውጭ አዙሩ.
በአንድ የምግብ ሸቀጣ ሸቀጥ ወይም በቆሎ ጎድጓዳ ሳህን 4 የሾርባ ዱቄት ዱቄት, ጨው እና ፔይን ያዋህዱ. በሸክላ ድብልቆቹ ውስጥ ማሾሃጭ ሥጋ.
ነጭውን ቅጠል በትንሹ ሙቀቱ ላይ ያስቀምጡ እና ቀሪውን ቅቤን በቆሻሻ ጣፋጭ ጨምሩ. በቅቤ ቅቤ በብዛት በቅቤ; ስጋውን በማጥለቅ ከተቀረው ዱቄት ጋር ይረጩ. እስኪቀላቀል ድረስ ይንቃ.

የስጋ ቁሳቁሶችን እና የ Worcestershire መጠጥ ጣውላዎችን ይጨምሩ. ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ፈሳሽ ወይም አሳማው እስከሚቀርብ ድረስ.
የተቀሩት 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄቶችን በሙሉ ለስላሳ ክሬም እስከ ማቅለጥ ክሬም ድረስ.
ለስላሳ ጥብሩን ቅባት ቅባት ወደ ስጋ ውስጥ ይቀላቅል. እንጉዳዮቹን እና ሽንኩርት ወደ ተክላቶቹን መጨመር; ሙቀቱን እስኪጨርስ ድረስ በትንሹ ሙቀትን ያብስሉ. አትቅፋ.
በሞቃታማ ሩዝ ወይም ኑድል ላይ የተጠበሰውን ስጋ መብላት ይስሩ.

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)