ይህ የሻምማ ሊሚን የበሰለ ኩቲም በሁሉም የተጠበሰ የዶሮ እርባታ ጥሩ ጣዕም ይሰጣል. በሾለ የዶሮ የጡቶች ጡጦዎች ላይ እንደ ኩባያ ብሩሽ ይለውጡ, ከጠረፍ ቱቦ ጋር ያገለግሉት, ወይም ለሮጣ ጣፋጭ ፍራሽ ለሀብታና ጣፋጭ ምግቡ በጨው ላይ ይጥሉት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/2 ስኒ ቅቤ (ቀለጠ)
- 1 የጠርሙስ የሊሙስ ጭማቂ
- 2 ሳንቲም ሮዝመሪ (አዲስና የተከተፈ)
- 1/4 የሻይ ማንኪያ የጡባዊ ስኒ ጨው
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ቅቤ አሁንም ሙቅ ቢሆንም, የሎሚ ጭማቂ, ባለቀለም ሮዝማ እና በጨው ጨው ይንቁ.
- የቤንቺማ የቅቤ ኩሬን በዶሮ ወይም እንደ ዳክታ ቂጣ ወይም ለስላሳ ቅዝቃዜ ይጠቀሙ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 207 |
| ድምር | 23 ግ |
| የተበላው ድካም | 14 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 7 ግ |
| ኮሌስትሮል | 61 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 4 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 1 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |