ይህን ፈጣን እና ቀላል የፖም ኬክ በጨዋታ ሪዞርትዎ ላይ ያክሉ. ይህ እርጥብና ጣፋጭ ኬክ ለራት ምግቦች ወይም እንደ ቁርስ ቀቢይ ምቹ ነው!
ማርከስ ሳምሶንሶን (Wiley 2008) በኒው አሜሪካን ገበታ ፈቃድ ከተለጠፈ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- ሁለት የጠረጴዛዎች ያልተመረመረ ዳቦ ቅቤ
- 1/2 ስኒ ግራድድ ስኳር
- 1/2 ኩባያ ቀላል የቡና ቡና ስኳር
- 2 ግራኒ ስሚዝ ፖም
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣዕም
- 4 በሾርባ (1/2 ዱባ) ቅዝቃዜ አልባ ቅባት በቤት ሙቀት ውስጥ, እና ተጨማሪውን ለማቀባጠል
- 1 ትልቅ እንቁላል
- 1 ¼ ኩባያ ቂጣዎችን በሙሉ ያልበሰለ ዱቄት
- 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
- 2/3 እራት ግማሽ ተኩል
- 2 የሻይ ማንኪያ ስብስቦች ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 ° F ይክሉት. ባለ 9 ኢንች የፈንገስ ፎጣ ማንጠፍና ከሰባቱ እቃዎች ጋር ይቀላቀሉ.
- የተጣራ ስኳር እና ቡናማ ስኳር በጋራ ይስቡ. ያስቀምጡ.
- ቆርጠው ጣፋጭ አተርና አንድ የፖም ጣዕም በ 16 ጥድ ይቁረጡ. በትንሹ መካከለኛ መጠን ያለው ጣፋጭ እና አንድ ሦስተኛ የስኳር ድብልቅ ጥሬ እምብርት. የፀጉር ማያያዣዎችን እና ማቅለሚያዎችን ይጨምሩ. የተቀሩትን ፖም በጥቂቱ ይፈትሹ.
- ከቆልፋ ቅርጫት ጋር የተገጣጠመ የኤሌክትሪክ ቅልቅል ጎድጓዳ ሳህኖች ቅቤን እና የተቀረው ስኳር ድብልቅ በ 2 ደቂቃዎች ውስጥ እስኪያልቅ ድረስ ብርሃን, ተባይ እና አልማ ቀለም ያለው ጥራጥሬን ጥራቱን ይለዋውጡት. እንቁላሉ ጨምር እና እስክተያይ ድረስ ቅልቅል. ፍጥነቱን ወደ ዝቅተኛነት ይቀንሱ እና ዱቄቱን እና የሚጋገር ዱቄት ማከል. ግማሽ ተኩል ይጨምሩ, እስኪያጣምድ ድረስ ይቀላቅሉ. ዳክሶቹን ወደ ባክቴሪያው እጠፉት.
- ባት ውስጥ ወደ ተዘጋጀው ፓን ውስጥ ይክፈቱ እና በተመሳሳይ ሁኔታ ይተላለፋሉ. ከፓን ላይ ያሉትን 14 ጥንድ ማያያዣዎች ከዞኑ ጠፍጣፋው ጫፍ ላይ በማጥለቅ እና በመሃል ላይ ያሉትን 2 የሽብልቅ ቅርፆች አስቀምጧቸው. ለ 35 ደቂቃ ወደ 40 ደቂቃዎች መጋገር, ወይም ማዕከሙ ወርቃማ ቡኒ.
- ሙሉ በሙሉ ለማቀዝቀዣው ከእሳት ምድብ ወደ ሽቦ ማሰሪያ ማስወገድ. ከመጋገሪያው ውስጥ የኬኩን ልገላ ለመልቀቅ እና የፕሪንተርፎኑን ማስወገድን በመጠኑ ጫፍ ላይ አንድ አነስተኛ የአካል ክፍል ያዘጋጁ. ከኮከቤዎች ስኳር ጋር ይጣሉት, ከዚያም ወደ 12 ጥንድ ይቁረጡ.
ተጨማሪ ጣፋጭ አፕል ዲክተሮች:
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 206 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 4 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 90 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 248 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 30 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 4 ግ |