በዚህ መሰረታዊ የፓክካኪን እቃ አማካኝነት በአጭር ጊዜ ውስጥ አንድ የፓክኮክ ስብስብ ይኑርዎት. ቤንሪል ውስጥ ወተት ውስጥ በመቀየር ማስተካከል ይችላሉ. ካደረጋችሁ በሶላሩ ላይ አንድ 1/2 ስፖንጅ መጋገር ይቅጠሩ. አንዳንድ የሾርባ ፍሬ ለጠጣው መጨመር ይችላሉ. በደረሱ የተቆረጡ እሾዎች በመውደቅ ጥሩ ጣዕም ያደርጉላቸዋል. ይህን ካደረጋችሁ 1/2 ስቶም ስኒፍ ቅጠልን ወደ ደረቅ እቃዎች ይጨምሩ. ይሁን እንጂ, ይህን መሰረታዊ የፓንቻኪ ቅይጥ ለመምረጥ ከመረጡ, ቤተሰቦችዎ ከድብል በተሠሩ ላይ የተሰሩ እቃዎች የተሰሩ እቃዎችን ይገነዘባሉ, ወይም በበረዶ የተሸፈኑት ፓንኬኬቶች ይሞከራሉ. በጥሩ ጥራት ያለው የሜፕል ሽሮይድ ይደሰቱ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ¼ ኩባያዎች ሁሉ-ያገለግላል ዱቄት
- ¼ ፐት ስኳር
- 1 ቶፕ ስቴክ ዱቄት
- ¼ ሳምፕል ጨው
- 1 ትልቅ እንቁላል
- 1 ቶን ኮሎኔል ዘይት
- 1 1/3 ኩባያ ንጹህ ወተት
- 1 ሳምፕ ቫኒየይ ማውጣት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ቂጣ, ዱቄት ዱቄት እና ጨው በአንድ ትልቅ ሳህኖች ውስጥ. በእንቁላል ጎድጓዳ ውስጥ የእንቁላል ዘይት, ወተት እና ቫኒየም ማውጣት. እርጥብ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በደንብ ያድርቁ እና በደንብ ያርቁ.
- ከአንድ የእርከን በርሜል ወደ 375 ፈር ፍሬ ሙቀት ያድርጉ. ለእያንዳንዱ ፓንኬክ 1/4 ብር ክሬም ይጨምሩ. የአዋዜ ቅርጾች እና ጫፎች ደረቅ እስኪሆኑ ድረስ ያዘጋጁ. ከዚያ ለ 1 እና 2 ደቂቃዎች የሚሆን ምግብ ይግለጹ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 213 |
| ድምር | 10 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 156 mg |
| ሶዲየም | 494 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 22 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 8 ግ |