01/05
ስክረትን ለምን አስፈለገ?
የሚጣፍጥ ቆርቆሮ ጂም. Photo © Moment Open ከመጀመሪያው, ቆንጆ ሴቶችን ለመንከባከብ ለምን እንሞራለን? ንጹህ የተጣራ ቆርቆሮ ለስኬታማነት እና ስኬታማነት በጣም አስፈላጊ ስለሆነ እና ብዙ ጊዜ የሚያጠፉትን ለማከማቸት በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ነው. ማምለጥ ማንኛውንም ባክቴሪያ, እርሾ ወይም ፈንጅን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በማጠራቀሚያ ውስጥ የሚያስገቡትን ምግብ ይከላከላል. ቆሻሻ ወይም በትክክል ያልተጸዱ እቃዎች በውስጡ ያለውን ምግብ ያዛሉ, እና በጣም በፍጥነት ያበላሻሉ.
ማምለጥ ፈጣን እና ቀላል ሂደት ስለሆነ በጭራሽ መተው የለበትም. ተገቢ የሆነ የማምከን ስራን ለማከናወን እና የተደራሽነት ስራን ለማጣራት, ለመደጎም እና ለማከማቸት ሁሉንም ጥረቶችዎን እዚህ ላይ ያድርጉ.
ማገጃዎችን ስለማስወገድ ጠቃሚ ማስታወሻትኩስ ምግቦችን ወደ ትኩስ ማሰሮቶች ወይም ትኩስ ምግቦችን ወደ ቀዝቃዛ ማሰሪያዎች አይጨምሩ, አለበለዚያ እንቁራሪው በጣም አደገኛ ነው.
02/05
ጋሪዎችን ማደንዘባቸው የሚቻልበት መንገድ: የቡና ዘዴ
Claire Sutton / flickr / CC 2.0 ይህ ዘዴ በጣም አስፈላጊው የታመነ ነው. ከሌሎቹ መንገዶች ትንሽ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስድ ይሆናል, ነገር ግን መያዣዎ ወደ ማጠራቀሚያው ከመዘጋጀቱ በፊት 30 ደቂቃ ገደማ እስኪፈጅ ድረስ ሂደቱን ይጀምራል እና ጊዜውን እንኳን አይሰሙም.
ምድጃውን እስከ 130 ° C / 275F ማሞቅ ከፍተኛውን ምድጃ ለማሞቅ አትሞክር ወይም የመስታወት መቆራረጡን ሊያሳስቱ ይችላሉ.
በእያንዳንዱ ምድጃ ላይ የጋዜጣ ንጣፍ ድርድር ያድርጉት, ነገር ግን የእሳቱ ወለል ሳይሆን. የጋዝ ምድጃዎችን እየተጠቀሙ ከሆነ, ጋዜጣዎ ከማናቸውም ነበልባል ተጠብቆ መያዙን ያረጋግጡ. በመሃል መደርደሪያ ላይ ከሆነ, ደህና ይሆናሉ.
እሳቱን በማቀዝቀዣ መደርደሪያ ላይ እቃዎችን ማዘጋጀት, ማሰሪያዎቹ እርስ በእርስ መንካት እንዳልቻሉ ማረጋገጥ. የብረት መስኮቱን ይዝጉት እና ለ 20 ደቂቃዎች እቃዎችን ያሽከረከሩ.
ወፍራም የሳር ማጠቢያዎችን በመጠቀም ሙቀትን ሙቀትን በሚሞላው ማሞቂያ ወይም ሙቀት ፓድን ላይ በማስወገድ በሚያስፈልገው ጊዜ ከእያንዳንዱ ምድጃ ውስጥ እቃውን ያስወግዱ.
ይህ ዘዴ ለሽፋጭ ማያያዣዎች እና የኪልነር-ቅጥ እስፓርት በቆንጣጣ እና የላስቲክ ቀለበቶች በደንብ ይሰራል.
ማገጃዎችን ስለማስወገድ ጠቃሚ ማስታወሻ
ትኩስ ምግቦችን ወደ ትኩስ ማሰሮቶች ወይም ትኩስ ምግቦችን ወደ ቀዝቃዛ ማሰሪያዎች አይጨምሩ, አለበለዚያ እንቁራሪው በጣም አደገኛ ነው.
03/05
ቀላሉ ዘዴ
Hero Images / Getty Images የማሽኑ ማሽኑ ዘዴ ማሽንዎ ውስጥ ወይም በእንፋሎት ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ከፍተኛ ሙቀት ካለው እርስዎ ፓኬቶችን ለማዳን ጥሩ ዘዴ ነው.
የመጠጫ ማጠቢያዎትን በንጹህ ቀዝቃዛ ማሰሪያዎች ይሙሉ እና በትንሹ ይራቁ ወይም እስከ ማጠባያዎ ድረስ ያጥፉ.
የእቃ ማጠቢያው በሚሞቅበት ጊዜ መሙላትዎን ለማረጋገጥ ወይም እንደ ማቀዝቀዣው እንዳይቀዳ ያስፈልገዋል.
ይህ ዘዴ ለሽፋጭ ማያያዣዎች እና የኪልነር-ቅጥ እስፓርት በቆንጣጣ እና የላስቲክ ቀለበቶች በደንብ ይሰራል.
04/05
የማይክሮዌቭ ዘዴ
ገንቢ ቲማቲም ኩሲ. istock ይህ የማከሚያ ዘዴ ለማከሚያው የተለመደው የጅምላ ማጠቢያዎች እንጂ የኪልነር ዘንግ ወይም ለብረት ብላይኖች አይደለም.
ማሰሪያዎቹን እንደ መደበኛ, ያጸዱ እንጂ አልጋዎቹን ትንሽ ዘፍቀው ይጣሉ. በማሸጊያው መጠን መሰረት ከ 30 እስከ 45 ሰከንድ ማይክሮ ሞገድ.የቆሸሸ ወይም የተሸፈነ ከሆነ የቆሻሻ ማጠራቀሚያዎችን አለመጠቀም, ጥሩ ማሸጊያን የማያደርጉ በመሆናቸው መጣል አለባቸው. በምትክ ፋክስ ዲስኮች እና ሴላፎኒን ይጠቀሙ ወይም አዲስ ሽፋኖችን ይግዙ.
05/05
ለመከላከያ ሳጥኖችን እና ጠርዞችን ለመድከም በጣም ጠቃሚ ምክሮች
RonBiiley / Getty Images - ከላይ እንደተጠቀሰው ቀዝቃዛ ምግቦችን ወደ ትኩስ ማሰሮዎች ወይም ትኩስ ምግቦችን ወደ ቀዝቃዛ ማሰሪያዎች አያድርጉ.
- ጉዳት ወይም ደረቅ ቢሆነ የቆዩ የጃጅ መያዣዎችን አይጠቀሙ, ጥሩ ማህተም ባያደርጉም መጣል አለባቸው. በምትኩ, ሰም ሰም ይጠቀሙ.
- ገንዳውን ከምድጃ ወይም ከማስቀመጫ ሳጥኑ አስቀምጡ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ወይም በጣም ይቀዘቅዝሉ.
- ሁልጊዜ ከሚያስፈልጉት በላይ ተጨማሪ ማሰሪያዎችን አልአሉ. ምግብ ከተዘጋጀ በኋላ ማሸግ ለመጀመር ጊዜው በጣም ዘግይቶ መኖሩን ከተገመተ በላይ መሆን አለበት.
- ከመታተምዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ቆብ (ኮኬጆ), ማቆያ ወይንም ምርኮችን ይለፉ.