ለዚህ ጣፋጭ የተጠበሰ ዶሮ ያለው ቀጥ ያለ ስኳር ወይም የቢራ ወይም ሶዳ መጠቀሚያ ይጠቀሙ. ቀጥ ያለ ስኳር ኮት የማይጠቀሙ ከሆነ, ሁለቱን እግሮች በማድረግ ዶሮውን በጥሩ ሁኔታ ያዙሩት.
ቢራ, ጭማቂ ወይም ሶዳ ዶሮው ጣፋጭና ጣዕም እንዲኖረው ያግዛል.
ይህን ጣፋጭ ዶሮ በድንች አሊያም ሩዝ እንዲሁም የአትክልት ጎመን ከ salad ወይም coleslaw ጋር ያቅርቡ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ዶሮ, ከ 4 እስከ 5 ፓውንድ
- 1 ኩባያ ቢራ, ኮላ ወይም ጭማቂ
- 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት
- 2 የሻይ ማንኪያ የተቀበረ ነጭ ሽንኩርት
- 1 የሻይ ማንኪያ የዶሮ እርባታ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ስፌር የደረቀ ቅጠል
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ፔፐር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ቀጥ ያለ ባርፐር በሸፈነው መያዣ ወይም ክፍት ቢራ ወይም ሶዳ በማቀዝቀዣ የዱላ ማንኪያ ላይ ማድረግ ይችላሉ. ከቢራ, ከኮላ ወይም ጭማቂ ጋር እቃውን ይሙሉት.
ወንበዴ ያጥብቁ እና ደረቅ ያድርጉ. ዶሮን ወይም እቃ መያዣውን በሻንጣዎ ላይ ያስቀምጡ. ሰክሞቹ ወደ ታች ይደረጋሉ. ዶሮው ከመጠምጠጥ ውጭ መቆየት ካልቻሉ ዶሮው በእግሮቹ ጫፍ ላይ እና በቆሎ ላይ የተረጋጋ "ፕራይሞድ" ይፍጥ.
የተቀሩት ቅመሞችን እና ጥራቱን በጠቅላላ በሻይ ላይ ይንከባከብ.
ከ 1 ½ እስከ 1 3/4 ሰዓት ያህል, ወይም ቢያንስ ስፖንሰር ቴርሞሜትር ወይም ምድጃ ውስጥ ወደ 165 እምሳ ጥራጥሬን ወደ አጥንት በጣም ጥቁር ሥጋ ውስጥ ይገቡ.
ቢራ ፍራፍሬ ዶሮ በኩላሊቱ ላይ ሊበስል ይችላል. የበርሪን ጥንታዊ ቢራ የዶሮ ዶሮ ለተደበቀ ስሪት ይመልከቱ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 907 |
| ድምር | 51 ግ |
| የተበላው ድካም | 14 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 21 ግ |
| ኮሌስትሮል | 316 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 298 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 2 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 100 ግ |