Crockpot BBQ Pinto Beans

ለኮርክፖስት ባርብኪ ፒክኖ ባቄን ቀላልና ጣፋጭ ምግቦች ለሸክላ ጣውላ ጣፋጭ ምግቦች እንደ ጎድ እንጀራ ይጣጣማል.

ምን እንደሚያስፈልግ

1. የቡና ጥራጥሬን, ፈሳሽ እና እጥፉን ይዝጉ. ውሃን ይያዙት እና ቆመው ይሸፍኑ, በአንድ ሌሊት.

2. በሚቀጥለው ቀን ጠንከርሹን እንደገና አጣጥፎ ፈገግ ይበሉ.

3. በ 4 በብርሀር ፑካፖፖዝ ውስጥ ጥራጥሬዎችን, 3 ኩባያዎችን ውሃ, ሽንኩርት, የባርብኪን ቅዝቃዜ, ስልላሳ እና ፔፐረር ማዋሃድ.

4. ለስላሳ መጠጥ መሸቅለክ እና ለ 8-9 ሰዓታት ዝቅተኛ ላይ ማብሰል ወይም እስካል ለስላሳ ነው. ትኩስ ሙቀት የሚዘጋጅ አዲስ ጠረጴዛ ካለዎት በ 7 ሰዓቶች ውስጥ ምልክት ያድርጉ እና ጥራቱን በግማሽ ጣሪያ ላይ አንድ ጊዜ ያሳንቁ.

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)