የእንሽላሊት ኩኪዎች ይህ አሮጌ አሰራር እውነተኛ ተሸላሚ ናቸው. የቀለሙ ቀለሞች እና ጥራጥሬዎች የተትረፈረፈ ብዝሃ ህይወት ልዩነት ናቸው. ይህ ኩኪ በየስላሳ ቀን የግድ አስፈላጊ ነው. እና ከትምህርት ሰዓት በኋላ የሚይዘው ምርጥ ከሆነ ምሳ መክሰቻ ጥርስ ጋር ይጣላል. እንዲሁም ከሰዓት በኋላ ለሻይ ለመብላት ጥሩ ናቸው.
በቋሚነት የሚያነሳሳውን የስኳር, የቀን ቅቤ እና የቅቤ ቅልቅል መሙላትዎን ያረጋግጡ. ይሄ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ስኳር ይዘጋል እና ኩኪዎቹ በደንብ ባልተለመዱ ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/2 ስኒ ቅቤ
- 1 ስኒ ቡናማ ስኳር
- የ 1 ኩባያ ቀናት (በክራታ)
- 1 እንቁላል (ተደብቆ)
- 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
- 2 ኩንታል ሩዝ krispies ጥራጥሬ
- 1 ኩባያ ዱቄት ስኳር (የበለጠ ወይም ያነሰ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
በትልቅ ዳቦ ላይ ቅቤን በአነስተኛ ሙቀት ቀዝቅዘው. ሙቀቱን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና ቡናማ ስኳር እና ቀጠሮዎችን በማከል እስኪዋሃድ በደንብ ይደባለቃሉ. ኩኪውን ወደ ሙቀቱ ይለውጡት እና ድብሸባውን ለማብሰል በየ 4 ደቂቃ ያነሳሉ.
ከዚያም የተገረሰውን እንቁላል ይጨምሩ, እና ሙቀቱ ሁሉም በአንድ ላይ እስኪቀላቀል ድረስ በቋሚ የሙቀት መጠን ያብቡ. እንቁላሉ በስኳር ድብልቅ ላይ ይቀላቅሳል እና አይራመድም በማለት በቋሚነት እና በፍጥነት ማነሳሳት ያስፈልግዎታል.
ነገር ግን እንቁራሎች ለምግብ ደህንነት ምክንያቶች በደንብ እንዲበስሉ ይፈልጋሉ. ቫኒላን እና ሩዝ krispies ን አክል. ሙቀቱን ከሙቀት ላይ ያስወግዱት. እስኪያጣምድ ድረስ ይንቃ.
ድብልቅን በሳሃኒን ሰሃን ወደ ድፍን ስኳር ጣል በማድረግ ወደ ኳስ ቅርጽ ጣሉ. ኩኪዎቹ በቤት ውስጥ ሙቀት ለ 20 ደቂቃዎች ያምሩ, ከዚያም በድጋሚ ስኳር ያዙሩ. ኩኪዎችን, የተሸፈቀውን, በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 3 ቀናት ውስጥ ያስቀምጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 81 |
| ድምር | 3 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 17 ሚሜ |
| ሶዲየም | 8 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 11 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |