ብዙ ግዜ እነዚህን 5 ውዳቂዎች, አስደሳች የሆኑ ጥሎዎችዎን እንደልብዎ ይደሰቱባቸዋል. ከፍራፍሬ ጫማ የበቆሎ ፍራፍሬዎች, ከሙዝ ቆርቆሮዎች, ከቆሻሻ የተሸፈኑ የወይን ፔፐርቶች, ፒቢ ሙዝ ሪሽፕስ እና የቼስ ሳንካ (የጭራቻ ተላላፊዎች እፅዋቶች), እነዚህ አስደሳች የሆኑ ምግቦች ሙሉ ጤናማ የአመጋገብ ጀግኖች ናቸው.
01/05
የስሊን ስስሎች እና አባጨጓሬዎችThe Spruce ጉንዳኖች በማለፍ ላይ! ሁለት የሚያክለቀለብ እና የተሸፈኑ የሴሊ ዝርያዎች በመስመር ላይ አሉን. አዲስ የተዘጋጁ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን (ፍንትው ብለው ይፍጠሩ!) በመጠቀም ለስላሳዎች ጤናማ መሠረት በመሆን ቀለም ያላቸውን ቀጭን ቀፎዎችን እና አባጨጓሬዎችን ለማጓጓዝ ይጠቀሙ.
02/05
የወይን ፍሬዎችThe Spruce እነዚህ ከረሜላ የተሸፈኑ ምግቦች ለልጆች ማገዝ እንዲችሉ አስደሳች አዝናኝ ናቸው. እነዚህን 3-ንጥረ ነገሮች የፍራፍሬ ፍሬዎችን ለማምረት ምንም ዓይነት ምርጥ የሆነ ከረሜላ መሥሪያ መሣሪያ ወይም ልምድ አያስፈልግዎትም. እንዲያውም ለስለስ ማጣፈጫ ጤነኛ ተለዋዋጭ ለሆኑ አማራጮችን መግዛትም ትችላላችሁ!
03/05
የኦቾሎኒ የቢራቢል ባና (Rollanup)The Spruce ለእነዚህ ቀላል, ለህጻናት ተስማሚ የበሰለ ምግብ ነው. ወርቃማ ቡኒዎች የኦቾሎኒ ቅቤን እስኪቀላቀሉ ድረስ እና ሙዳውን ወደ ቀዝቃዛ ስኳር እስኪዞሩ ድረስ, ቅዝቃዜው እስኪቀላቀሉ ድረስ, ለትምህርት ቤት የምግብ ጥቃቶች እና ለጤናማ ቁርስ ጥሩ ጊዜ ቁርስ ይጀምራል.
04/05
ሙዝ በዱላ ላይ መለዋወጥThe Spruce ተወዳጅ የሆነው የጨዋማ ምግቦች ጤናማ እና ተንቀሳቃሽ ስሪት ሁሉም ሰው ያውቃል እና ይወድዳል. ይህ የምግብ አሰራር ከህጻናት ጋር ስለ ማብራት እና ለመጋራት ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት የሚችል ጣፋጭ ጣዕም እንዲያዘጋጅልዎ ትኩስ ፍራፍሬ, የተከተፉ ናሾችን እና ቀዝቃዛ ቸኮሌትን ይጠቀማል.
05/05
የ Mini ካሚዎች ስህተቶችThe Spruce ለህጻናት ፈጣን እና ጤናማ ምግብ መመገብ ይፈልጋሉ? እነዚህ ትንንሽ ትንንሽ ትናንሽ ትናንሽ ትናንሽ ትናንሽ ትናንሽ ሳንኮችን ለመሥራት በጣም ቀላል ናቸው; አራት ቀለም ያላቸው የቢራ መሰል ነገሮች እንደ ቤዝ, የቢራ የቲማቲም ሥጋ, የአኻያ ክንፍ እና ለአንዳንዶች አነስተኛ አፀትር ጣቶች.