ለፈጣን ሙቀት የተሰሩ ፍጥረቶች የእርስዎን ዘዴ ይምረጡ
ከድፋ አበባ የሚሠራ አበባ ቅርጽና አስገራሚ ምግብ ወይም ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. የቡሽ አበባ ማቀጣጠል በዴን, በመርፋፊያ ቅርጫት ውስጥ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ሊሠራ ይችላል. ከተቀላቀለ በኋላ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር በጨው እና / ወይንም በርበሬ, ጥራጥሬ የወይራ ዘይት, ወይም በምድራችን ጣዕም ቅልቅል ቅልቅል ቅቤ ላይ ነው. የአኩሪ አተር ወይም ታማሪን መጨመር ቀላል ቢሆንም ፈገግ ያለ ሲሆን ውስጡ የተቀመመ ሰሊጥ መጨመሩን የዶልፊስን እምብርት ያመጣል.
በፓን ውስጥ እየነዳ
ይህ በጣም ተወዳጅ መንገድ ነው. አንድ ጣፋጭ ምግብ በእውነተኛ የእሳት ቧንቧ ያካትታል.
- በአጠቃላይ 1/4 ኢንች ውሃ ወደ ትልቅ ግሪፍ ያመጣል.
- ስለ 1/2 የሻይ ማንኪያ ጥቁር ጨው ጨው ይጨምሩ እና የተቆራረጡ እና የማጣሪያ አበባዎችን ያጸዳሉ.
- የፈለጉትን ያህል እየጠበቁ ይንፏቸው (እስከ 3 ደቂቃዎች ድረስ እና እስከ 8 ደቂቃዎች ሙሉ ለሙሉ የተዘጋጁ እና ለስላሳ ሽፋኖች).
- ከመጠቀምዎ በፊት ማንኛውንም ውሃ ከላፕላውን ይቅፏት.
በስምከር ገበያ ውስጥ እብሪት
ይህ አትክልቶችን ማቅለጥ የተለመደ ዘዴ ነው. የዶሎ ቅርጫቱ በውኃ ማጠራቀሚያ ቅርጫት ውስጥ ወይም በተፈላ ውሃ ውስጥ ማስገባት ይደረጋል.
- የእንፋሎት መጫኛዎ ውስጥ ወይም የእቃ መጫኛ ማስቀመጫዎች ውስጥ የሚገጠሙበት አንድ ጎድጓዳ ሳጥኑ ውስጥ አንድ ኢንች የሚያህል ውሃ ይኑርዎት.
- በእንፋሎት ቅርጫት ውስጥ የተጣራ እና ያጸደቁትን የአበባ ጎመንቶቻቸውን ያስቀምጡ.
- ቅርጫቱን ቀዝቅዞ ውሀ, ሽፋንና እንፋሎት በለቀቁበት ጊዜ እስከ 3 ደቂቃዎች ድረስ እና እስከ 8 ደቂቃ ድረስ ሙሉ ለሙሉ ለምርጥ ዘሮች.
ማይክሮዌቭ ውስጥ ማብሰል
ማይክሮዌቭ ውስጥ የቡሽ አበባ ማብሰያ በጣም ፈጣን እና ምቹ ነው. ሆኖም ግን ኣትክልቶች ወደ ተለመደው የመብላትና የመሸከም ደረጃ በብዛት ለማምረት በጣም አስቸጋሪ ነው. ከዚህም በተጨማሪ ማይክሮዌቭ ውስጥ በሳምባ የተሸከሙት የፑልፎርጅ መጠን ምን ያህል ፈሳሽ ጥቅም ላይ እንደዋለና ማይክሮዌቭ ምን ያህል ኃይል እንዳለው በመመርኮዝ ትንሽ የውኃ ማንጠባጠብ ወይም ማድረቅ ይጠይቃል.
- አዲስ የተጣለ አበጣጣ አበጣጦችን በትልቅ ጎድጓዳ ሣህን ውስጥ ከያዘ በኋላ በውሃ ውስጥ ይጣበቅል - ትንሽ የውኃ ገንዳ በትንሽ ሳጥኑ ውስጥ ይቀመጣል. ከሳጥኑ በታች ያለውን ውኃ ካላዩ የጠርዙን ውሃ ይጨምሩ.
- ሳህኑን ማይክሮዌቭ-አስተማማኝ ማገጃ ወይም ፕላስቲክ አድርገው (በማይክሮዌቭ ላይ የፕላስቲክ መጠቅለል ይያዙ) እና ለ 1 ደቂቃ በከፍተኛ ኃይል ማብሰል.
- ርህራሄን ለመሞከር ሞክር እና በ 15 ሰከንድ ልዩነት ደጋግመው ለዶልፊው ለወደድከው እስኪመኝ ድረስ.
የምግብ አሰራሮች እንጆሪ ፍራፍሬዎችን በመጠቀም
የቡና ቅርፊቶ ሰገራ ከትንሽ ጨው የባህር ሰላጣና ምናልባትም ከዝር ነጠብጣብ ጋር ሊበላ ይችላል. ነገር ግን ይህን አትክልት በዚህ መንገድ ማብሰል ጥሩ ጣዕም ያለው ጣዕም በማከል ወይንም በቆሎ ጫጩት ለማጣፈጥ በስራ ላይ ማዋቀር ምቹ ነው. በእንቁላ ጎመን የሚሠራ ሱቅ ወይም በቤት ውስጥ የተሠራ ፓስቲዮ መጨመር ያስቡበት, ወይንም ጥቁ ነጭ የአትክልት ዱቄት በሃይድ ብስቅ ኩስን . ስኳ amingድ ቡና ስኳር እንደ ለስላሳ አበባ , አበባ ቅርፊት እና የኦቾሎኒ ካፊን የመሳሰሉ የምግብ አዘገጃጀት እርምጃዎች የመጀመሪያ ደረጃ ነው, እናም የአበባ ጎመንን "ድንች" ያሽከረክረዋል .