ከ 10,000 ዓመታት ገደማ በፊት የሰው ልጆች ለቤካን ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱ ምርትን, አይጥንም ማቆየት ይጀምራሉ. በጣም ዘግናኝ ሆኖ ሳለ ዘመናዊው ምግቦቹ እየታሸጉ ሲመጣ ባርኔጣው ዓለም ውስጥ ተመልሶ እየመጣ ነው. ምክንያቱም የቪጋን ላልሆኑ ሰዎች ቅቤን በመተካት እንደ ቅባት ምግብ, ጣዕም እና ዘላቂነት አድርገው እንደ ጥሩ አማራጭ አድርገው ያቀርባሉ. የ Pale ተከታዮች.
ላር ምንድን ነው?
በአጭር አነጋገር, ቢር የአሳማ ስብ ይባላል.
ሁሉም ተፈጥሯዊ, ያልተለመዱ እና የወይራ ዘይት ተመሳሳይ የሆነ ቅባት አላቸው. በአጨራጩ በገበያ የሚያቀርቡትን አሻራ በመጥቀስ መጥፎ ጥጋቢ ስለሌለው ከጥጥ የተሰራውን በጫማ የተሠራ አትክልት ነው. አሁን ለጤናማ እምችት ግፊት ተፈጥሯዊ ነው, ድሉ ወደ እራት ጠረጴዛ እየተመለሰ ነው.
ወደ ማእድ ቤትዎ ለማጣራት ለበርካታ አመታት መቆንጠጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ለስላሳ-ፍላጎቶችዎ ምግብዎ ከወተት ውጭ ከሆነ, ሌሎች ከቅቤ ምትክ ይልቅ የበሬዎችን ለመጠቀም የሚረዱት ሶስት ምክንያቶች አሉ-
1. ከቅቤ እና ብዙ ከብቶች ምትክዎች የተሻለ ጤና
ላር በገበያ ላይ ከሚገኙ ብዙ ቅቤ ምርጫዎች ይልቅ የተሻለ የአመጋገብ ስርዓት አለው. ከብዙ የተቃጠሉ ዘይቶች በተለየ, እንደ አኩሪ አተርና ጥጥ የተፈጩ ዘይቶች, ኦርጋኒክ ቢጫ ሃይድሮጂን አይሆንም, እናም ምንም የንፍረትን ይዘት አያካትትም. ብዙ የቤል ተክላሳዎች በጣም የተገነቡ ናቸው ስለሆነም የአኩሪ አተር እምቅ እጥረት ይታይባቸዋል. በሌላ በኩል ከላር (ቅባት) ቅቤ ከቅሬው ጋር ሲነጻጸር ዝቅተኛ የሆነ ቅባት ይከተላል, ነገር ግን እጅግ በጣም ብዙ ቅባት ያለው ቅባት, የቅቤ መጠን ሁለት እጥፍ እንዲሁም ከድድ አበባ ጋር 5 እጥፍ ይደርሳል.
ሰሃን ጥሩ የቫይታሚን ዲ ምንጭ ከሆነ እውነታውን ያካፍሉ, እናም ለመሞከር የሚያበቃ ስብ ነው.
2. ከፍተኛ የጪስ ነጥብ
ከእንቁላል ጋር የወተት ማእድ-ያዘጋጁ ምግብዎን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ሊልክ ይችላል. ላክ ከቅቤ እና ሌሎች የቅቤ ምትክዎች ይልቅ ከፍራቂ የቡና ተክሎች ጋር ይጣጣማል በ 375 ፍርፍስ ውስጥ ምቾት ማለት እንደ ፍራጊያ እና አሮጊት ምግቦች እና ጣፋጭ ምግቦችን የመሳሰሉትን ያካትታል.
3. የቲሸሪት ፈተናን ያሸንፋል
ኦርጋኒክ ሌ ሎትን መጠቀም ምንም ዓይነት ልዩነት ሳይኖረው በአትክልቶችና ሥጋዎች በተፈጠረ ብስኩት ላይ ነው. ከኮኮጥ ዘይት በተለየ መልኩ በጥሩ ሁኔታ ገለልተኛ ነው, እና በሣር የተሸፈ የበሬ ማብሰል, የበሬ አትክልቶችን ማብሰል, የቡና ነጭነት ነክ የሆኑትን ወይም ለስላሳነት ጥቅም ላይ ይውላል.
መልካም ነገሮች: ኦርጋኒክ ባልትን ከየት ማግኘት እንደሚችሉ.
ሌሎች ንጦት እና ሌሎች ቅቤ ቅጠሎች ተመርተው እንደሚቀሩ ሁሉ ኦርጋኒክ እና አነስተኛ በሆኑ ሂደቶች የሚሸጡትን አይን መግዛት አለብዎት. ኦርጋኒክ ሌራ የሚመነጨው የእንስሳት ምርቶች የሌላቸው የጂኦኤኦ አመላካቶች ከሚመገቡት የስጋ ስብ ነው. ኦርጋኒክ ሌርስ አንቲባዮቲክስ ወይም የእድገት ሆርሞኖችን አይጨምርም, እንዲሁም ከተገደሉ የእንስሳት ምግቦች ውስጥ ከሚገኙ አሳማዎች አይመጣም. አንዳንድ ስራ ያስፈልገዋል, ነገር ግን የኦርጋኒክ እንሰክብን በመስመር ላይ ወይም በጤና ምግብ መደብሮች ማግኘት አለብዎት.