ጃሌቢ በየትኛውም ልዩ ቀን ላይ የልደት ቀን, የጋብቻ ወይም የበዓል ቀን መሆን በጣም ተወዳጅ ነው. ብዙውን ጊዜ ያሌብቢቶች በራሳቸው ቢበሉም ሞቃት ወተት ውስጥ ሊተነጠቁ ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ኩባያ ዱቄት (ራስን በማዛመድ)
- 1/2 ስ.ም. መጋገሪያ ዱቄት
- 1 ኩባያ ዶከር
- 3 ኢንች የአትክልት ዘይት (ለስላሳ የባህር ፍራፍሬ / የዶልታ / የወይራ ዘይት)
- 1 ኩባያ
- ስኳር
- 3 ሳርበኖች
- 1/4 ስ.ም. የካድካም ዱቄት
- 2 የምግብ ቀለምን ይጥላል (ብርቱካናማ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ዱቄት ዱቄት, ዱቄት ዱቄት እና ዮርክ መካከል ያለው ጥፍጥፍ ዱቄት ውስጥ እንዲቀላቀሉ እና ለ 24 ሰዓታት ዘልለው እንዲዋሃዱ ያድርጉት.
- ባት በ ketchup dispensing bottle ውስጥ ይፈትሹ.
- ስኳር የመጠጥ ውሃን ለማጣራት አንድ የክርን ዘይቤ ለመለየት በስኳር ውሃ እና በቅልል ፈሳሹን ቀዝቅዘው. አንድ ተከታታይነት ያለው ነገር ለመፈተሽ በጥንቃቄ የጣትዎን ጣውላ ጣቱን ወደ ውሃ ውስጥ ይንጠቁ, ጣትዎን እና ጣትዎን አንድ ላይ ይንኩ እና ቀስ ብለው ይላጩ. አንድ ሾት በጣት እና በአውራ ጣቱ መካከል እንዲፈጠር ከተደረገ ጣፋዩ ይጠናቀቃል.
- እሳቱን ያጥፉ, የሻፍሮ ዘንጎዎችን እና ካርዲምን ይጨምሩ እና በደንብ ያስምሩ.
- ዘይቱን በጋ ከምትመስለው ጣፋጭ ምግብ ውስጥ ይሞቁ. ትክክለኛውን የሙቀት መጠን ለመሞከር, ትንሽ ዘይት ወደ ዘይት መቀነስ. ቢጫው ዘይት ወደ ዘይቱ ጫፍ ላይ ቢወጣ ዘይቡ በጣም ሞቃት ነው. ሁሉንም የጆልቢስ ማብሰያ ቁሳቁሶች ለማረጋጋት ሁሉንም የእሳት ነበልባል በሁሉም ጊዜያት ያድርጉት.
- አሁን የኬቲች ሽክርክራይቱን በሙቅ ዘይት ላይ ይያዙት እና ባትሩ ዘይቱን ወደ ዘይት ቀስ በቀስ በተነጣጠለ ክበብ ውስጥ ይጭኑት. በአንድ ጊዜ በርካታ ነገሮችን ይጨርሳሉ.
- እስከ ወርቃማ ወርቅ ቀቅለው ይውሰዱና በቀጥታ ወደ ስኳኳ ሽፋኑ ውስጥ ይጨመሩ.
- ለ 2-3 ደቂቃዎች እንዲጠግኑ ያድርጉ እና ከዚያ ያስወግዱ.
- ሞቃት ሁን.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 225 |
| ድምር | 4 ግ |
| የተበላው ድካም | 1 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 5 ሚሜ |
| ሶዲየም | 296 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 47 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |