ስኳር ድንች እና የአበባ ጎመን

ይህ ሙቀት, ቀዝቃዛ, ገንቢ የበለጸገ ድንች ጣዕም ሾፕ ለግድግዳው ምርጥ ነው, እና ቀላል ምግብ ለማዘጋጀት አድካሚ ነው. የስኳር ድንች እና ካሮዎች ጥሩ ውበት ያለው የብርቱካናማ ቀለም ይሰጡታል, እና ሲቀዘቅዝ ከሶስት እስከ አራት ቀናት ድረስ ይቆያል.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. 2 ኩባያዎችን ለመንከባከብ የአትክልት ቅጠሎች ይኑር.
  2. የወይራ ዘይቱን በትልቅ ዳቦ ላይ ያሞቁ. ሽንኩርት, ቀይ ሽንኩርት እና ካሮት በትንሽ ክር ሙቀት ውስጥ እስከ 8 ደቂቃዎች ድረስ ያሸጉ.
  3. ጣፋጩን ድንች እና በትልቅ የአበባ ጎመን, 3 ትላልቅ የጨው ጥቁር እና የባህር ተክል ዝርያዎች አክል.
  4. ሙቀቱን አምጡ, ሽፋኑን, እና ሙቀቱን ይዝጉ. ለ 30 ደቂቃዎች አስቂኝ.
  1. የዱር ቅጠሉን ያስወግዱ. የተቆረጠውን የእንቁርት ቅምጥና ሙቀትን ከሙቀት ላይ አኑር.
  2. ኦልዩድ ለስላሳ እስካልተዋወዘ በተቀላጠፈ ቅልቅል ውስጥ ድብልቅ.
  3. የአትክልቱን ወቅታዊ ሁኔታ ያስተካክሉ እና የተቀመጡትን የአበባ ጎመንዎችን ይጨምሩ.
  4. ወደ ሾው እስከ መካከለኛ ዝቅተኛ ሙቅ ይመለሱ እና የዛፍ ቅጠሎች እስኪሰሩ ድረስ 10 ደቂቃዎች ያህል ይጨምሩ.
  5. ከማገልገልዎ በፊት በደረጃ ፓስሴ ወይም ኪሊንሮ ይቅበጡ.

ጠቃሚ ምክሮች እና ለውጦች