የእናንተ ጣፋጭ / ኬክ ያድርጉት እንዲሁም ይብሉት! ይህ የቀለበት ቅባት በመጠቀም የፓምፓላ ዱቄትና የተጋገረ የፒም ሽቶን በአንድ የማይጠጣ ውስጡ ያጣምራል. አንድ የሚያምር የፓምፕ ስኒስ ማቅለጫ ንድፍ ካቆመ ምድጃውን ለመደብጠን 20 ደቂቃ ያህል ብቻ ይወስዳል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- ያልተለቀለ ቅቤ 1/2 ስባ (ቅቤ)
- 2/3 የቡና ቡና ስኳር
- 1/2 የቪጋን የቫኒላ ጨው
- 1 ትልቅ እንቁላል
- 1 ብሩፍ-ለሁሉም ብስለት
- 1/2 ስ.ም. መጋገሪያ ዱቄት
- 1/2 ስ.ም. የመጋገሪያ እርሾ
- 1-1 / 2 ስፖፕ. ቀረፋ
- 1/4 ስፕሊን ጨው
- 1/2 ኩባያ buttermilk
- 2 ትላልቅ ፖም (ከእርስዎ ምርጫ, በትንሹ የተቆራረጠ)
- 1 tbsp. (ስኒን 4 ኢንች ስኳር 1 ፍራፍሬን) በመጨመር የራስዎትን ስኳር ይጠቀሙ.
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከሙቀት በፊት እስከ 400 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ እና 9 "የብረት የብረት ጫማ.
- በኤሌክትሪክ የሚቀላቅል መሣሪያ በመጠቀም ጥቁር እና ቡናማ ጥቁር እስኪውሉ ድረስ እስከ 2 እና 2 ደቂቃዎች ድረስ ደማቅ እና ብሩሽ ይኑር. እንቁናን እና ቫኒላን ጨምሩ እና እስኪነጣጠሉ መቀጠል ቀጥል. ድብልቅ ከሌለዎ በእጅዎ ጋር መቀላቀል ይችላሉ, ብዙ ስራ ብቻ ነው.
- በሌላ ቁርጥራጭ ውስጥ ዱቄት, ማበጠሪያ ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ, ቀረፋ እና ጨው አንድ ላይ ይቀላቀሉ.
- ዝቅተኛ ከሆነ ቅባት ጋር, አነስተኛውን የእህል ዱቄት ማከል ይጀምሩ. ከዚያም ተለዋጭና የቅቤሜልትን ትንሽ መጠን ይጨምሩ. ሁለቱም እስኪጨመሩ ድረስ እየተቀጣጠፉ ይቀጥሉ. አሁን እስኪደረስ ድረስ ቅልቅል.
- ጠርሙሱን ወደ ጥልፍ ይዝጉት እና በትክክል ይከፋፍሉ.
- ፖም ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ከባትሪው በላይ, ከከፊሉ ጀምሮ, በተደባባዩ ክበቦች ውስጥ, እና ወደ ጠርጎሮች በመሄድ ሰርተው በጥንቃቄ ያቀናጁ. ስኒው የተሸፈነ መሆኑን እና ከከኒምሚን ስኳር ጋር መሞቅ. ለ 20 ደቂቃዎች ምግብ ይቀምጡ ወይም ትንሽ ወርቃማ ቀለም ቢኖር እና የጥርስ ሳሙና ከማዕከሉ ይወጣል. በትንሽ ቀረፋ የቀሚን ስኳር ወይም ቫኒላ አይስክሬም ሞቅ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 295 |
| ድምር | 17 ግ |
| የተበላው ድካም | 9 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 145 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 424 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 32 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 6 ግ |