በምግብዎ ላይ ለመደመር የሽንኩርት ዳቦ እየፈለጉ ከሆነ ይህን የሽንኩርት ዳቦ በ እንጀራ ማሽኑ ውስጥ ሊጠቀሙበት አይችሉም. ይህ የምግብ አዘገጃጀት የሽንኩርት ሾርባ ቅባትን እንደ ዋና እቃዎ ይጠቀማል, አብዛኛዎቻችን አሁን በእኛ የእንስሳት መኖታችን ውስጥ አሉን.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1-1 / 2 ኩንታል ውሃ
- 2 ጠርሙስ እና 2 የሻይ ማንኪያ ቅቤ
- 1-1 / 2 ሳንቲም ጨው
- 1 ጠርሙስ እና 1-1 / 2 ሳንቲግስ ስኳር
- 4 ኩባያ ዳቦ ዱቄት
- 2 ሳቢሊንዶች እና 2 ያልበሰሉ ስጋዎች
- ደረቅ ወተት
- 2 ሳሊጉኖች ንቁ
- እርሾ
- በሶስት ሰሃን በደረቁ ቀይ የሽንኩርት ቅልቅል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ቅደም ተከተሉን በመከተል ወይም በአምራቹ አቅጣጫዎች መሰረት በዱቄት ቅመም ውስጥ ያስቀምጡ.
- የሽንኩርት ሾርባ ድብል በፍራፍሬ እና ኖው ምልክት ላይ ተጨምሯል. በማሽንዎ ላይ በመመስረት ይህ ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች በየትኛው ዑደት ውስጥ ሊኖር ይችላል.
የምግብ አሰራሮች ምክሮች
- ዘላቂውን እርሾ ሲጨምር እርሾውን በጣቱ ለመጨመር ትንሽ ጉድጓድ ያድርጉ. ይህ የእርግማን እርባታ ትክክለኛውን ጊዜ በትክክል ያረጋግጣል.
- ይህ ዳቦ በመሠረታዊ (መደበኛ) ወይም በጊዜ ሂደት / ወይም በአምራቹ አቅጣጫ መሰረት ነው.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 130 |
| ድምር | 3 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 8 ሚሜ |
| ሶዲየም | 843 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 16 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 8 ግ |