የተሻለ መልክ የተራቀቀ ማርጋሪታ የተሻለ ጤናማ ኩኪት እንዲሆን አማራጭ ነው. አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች ኦርጋኒክ, ትኩስ ወይም ሁለቱም ናቸው, እና ከአንድ ትልቁ አቡኪላ ጋር ተጣምረዋል.
- Sambazon Organic Acai: በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና ጤናማ ኦሜጋ ስጋዎች የተሞላ የቤሪ ጭማቂ
- Agave Nectar: ከጥቂት ካሎሪዎች በስተቀር የስኳር ማጣሪያን በመተካት ጣፋጭ ነገር ግን ጣፋጭ ነው
- ሮዝማሪ: ካንሰርንና የቆዳ ጉዳትን ለመከላከል የሚረዳ ቫይታሚን ኤ የበለፀገ ነው
- ኦርጋኒክ ዋይት ነጭ: ሙሉ ፕሮቲን ፕሮቲን
- ትኩስ የፕላስቲክ ጭማቂ በቫይታሚን ሲ የተሞላና የልብ በሽታ እንዳይከሰት ይረዳል
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 1/2 ኦውንስ Partida Estate Reposado Tequila
- ½ ሰት Sambazon ንጹህ ኦርጋኒክ አኬይ
- 3/4 ኦውንስ Partida ኦርጋኒክ
- Agave Nectar
- 4 "ጥፍ
- ሮዝማሪ ( ለመጌጥ የተቀመጠው የላይ ኢንች)
- 1/2 ኦውን ኦርጋኒክ
- እንቁላል ነጭ
- 1
- ዘይት, ትኩስ ጭማቂ
- 1/4 ኩባያ ኦርጋኒክ ጨው (ለጠጣሪዎች)
- 1/4 ብር ለስላሳ, የተሰነጠቁ ኦርጋኒክ አረንጓዴ ጣፋጭ መጭመቂያዎች (ለተለመደው)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በእኩል መጠን ያላቸው የኦርጋኒክ ጨው እና አረንጓዴ ጸጉራማ አረንጓዴ ጣዕም ያላቸው 10-ኦውንስ ኮክቴል ይኑርዎት.
- ከእቃ ቡቃያ ውስጥ የሮማሜሪያ ቅጠሎችን ያስወግዱ እና በ 16 አሜንድል ብርጭቆ እስከ አሮጌት ድረስ ይቅዱት.
- ፈሳሽ ንጥረ ነገሮችን ጨምሩና ወደ ኮክቴል ሻከርር ይሽጡ .
- ሻካሩ እስኪጨለመ ድረስ ጠንካራ ይንቀሉ.
- በቀዘቀዘ የቃጭ መስታወት ውስጥ ይጥረጉ.
- ከላይ የ 1 "ሮምሜሪያ ጫፍ ያድርጉ.
የምግብ ቅልጥፍቂ: - Partida Tequila