Agave lemonade ለሞቃት የአየር ሁኔታ ልዩ መታከም እና ለሞላው ቀላል ነው. ለክረምት መዝናኛ ምርጥ ምግብ ነው. በተጨማሪም ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ስለሚችል ቤተሰቦቻቸው ደስ የሚል መጠጥ በሚያስፈልጋቸው ጊዜ እንዲደሰቱበት ማድረግ ይችላሉ.
በእጅ የተዘጋጀ የቤት እመቤት ጣፋጭ ምግቦችን ከመጠቀም ይልቅ የአበባው የአበባ ማር ይጠቀማል. ጣፋጩ ለስላሳ ብርሀን በደመቅ ከተባዙ መጤዎች ጋር ቆንጆ የሆነ መጠጥ ያለው ጥራጥሬ ስለሚያደርግ ጥሩ ለውጥ ነው. ዝንጅብል እና አይንትስ አስደሳች የሆኑ ጣዕምዎችን ያመጣሉ, እና ይሄን የምግብ አዘገጃጀት ከሁሉም ብሩህ ያወጡታል.
ልክ እንደ ማንኛውም የሊምሞዛይ, ይህን የምግብ አዘገጃጀት ለማበጀት ብዙ መንገዶች አሉ. ከአርኒል ፓልመር ጋር ከመደባለቅ እስከ ፍሬያማ ፍሬዎች ድረስ, የመቻል አቅም ማለቂያ የለውም. አይጨነቁ, የራስዎን ሙከራዎች ለመጀመር ብዙ ሃሳቦችን እንሰጠዎታለን.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ½ ኩንታል የሎሚ ጭማቂ (ትኩስ; 6 ሳንቲሞች)
- 6 ኩባያ ውሃ
- 3/4 ስኒ
- አተላ የአበባ ማር (ወይም መቅመስ)
- 1 ኩባያ ዘቢብ (አዲስ, የተጣራ)
- ቅባት: - ማሽት ቅጠሎች (ትኩስ)
- ዱቄት: ላም (ቀጭን በተቆራረጠ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የሎሚ ጭማቂን, ውሃን እና የአበባ የአበባ ማር ይጫወቱ.
- በሚፈለገው ቺንግስ ውስጥ (ከተፈለገ) ማቀዝቀዝ እና በደንብ መቀዝቀዝ.
- በቀላል ቅጠሎች እና በጣም በትንሹ በተገመደ ሊም.
የሎሚዎን ሎጅ ያድርጉት
ላምኔጅ ለበርካታ ሙከራዎች መሠረት ናቸው. እነዚህን ጥቆማዎች የራስዎን ብጁ ጠንቆች ለማነሳሳት ይጠቀሙበት እና በዚህ በበጋው ወቅት ይህን አዲስ ላምቦዲ በአዲስ መንገድ ሊደሰቱ ይችላሉ.
እንዲሰፋ ያድርጉት
ይህን የምግብ አዘገጃጀት ወደ የሚያርፍ ላምሞይ መለወጥ ቀላል ነው.
እርስዎ ማድረግ የሚጠበቅብዎት ከመጠጥ ውሃ ይልቅ የሚፈልቅ ውሃ መጠቀም ነው. ተመሳሳይ መለኪያዎችን አዙሩና መጠጥዎን በሎሚ ጥጥሮች ያገልግሉ, ካርቦኑን ከመጥፋቱ በፊት ወዲያው ይጠጡ.
ለጨዋታ ማዞር, ጥቂት የሾርባ ማንቆርቆር የሽፋጩን ሽትን ይጨምሩ. የአበባው ጣዕም ለቫዲካ ኮክቴል ጥሩ መሠረት ነው. ሌላው አማራጭ ዝንጅብሉን መዝለል እና በጄንዲን ወይም በፍራፍሬሪየም ሽታ ማጠጣት ነው. በዚህ ድብልቅ, የሚወዱትን ሬን በመጠቀም ወደ ኮክቴል መቀየር ይችላሉ.
ተጨማሪ የጎብዝ መጨመር
በእርስዎ ሎሚነድ ውስጥ ከላባዎች ጋር እራስን መገደብ አያስፈልግዎትም. 1/2 ኩባያ የሎሚ ጭማቂ በሎሚ ወይም ሌላ መዓዛትን በመተካት አዲስ ጣዕም ያለው ጣዕም ይሰጠዋል. በአረንጓዴ የበቆሎ እንጆሪ እና ወቅታዊ የቤሪ ፍሬዎች ያቅርቡ.
እንዲሁም የሎሚ ጭማቂና የታንዛኒስ ጭማቂ እኩል እድል ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ. ይህን በመሰንዘር, ጥቁር እንጆሪ እና ራትፕሬሪስ ውስጥ ይቅበቱት. አረንጓዴው ስሪት ለመጠጥ ኩኪዎች ምርጥ ነው.
1 ኩባያ ቀይ የፕሪፖስት ጭማቂ እና 1 ½ ኩባኒ የሎሚ ጭማቂን በመጠቀም ከሳምባ ዱቄት ይልቅ ደስ የሚል የሎሚን መኮንን ይፍጠሩ. እንደ እርስዎ ሮዝ ቅልቅል ለማድረግ በቂ የጃጣ ፍሬ ወይም የሮማን ጭማቂ ይጨምሩ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 101 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 7 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 26 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |