የቡና እና የሻይ ስኳር በሽታ ተጽእኖዎች

በጥር 2004 የቡና እና የስኳር በሽታ ጥናት እንደሚያሳየው በቀን 6 ኩባያ ቡና የሚጠጡ ሰዎች የስኳር-ዲፕ-ሚ-ዬን (2) ግማሽ የመውለድን እድል ይቀንሳሉ, ተመሳሳይ መጠን ያላቸው ጠጪዎች ደግሞ በ 30 በመቶ የሚቀንሱ ናቸው. 126,000 ሰዎች ቀደም ሲል ከ12-18 ዓመታት ስለ ቡና መጠምያ እና ሌሎች የጤና ጥያቄዎች መረጃ በመስጠት መጠይቆች አሟልተዋል.

በቀድሞቹ ጥናቶች, የደች ተመራማሪዎች የቡና ውህድ የስኳር ፈሳሽ ንጥረ ነገርን ለማርካት የሚያግዙ ምግቦች እንዳሉ ደርሰውበታል.

ጥናታቸው በኔዘርላንድ ውስጥ 17,000 ወንዶችና ሴቶች ነበሩ. ውጤቱ ታትመዋል.

በጥናታቸው መሠረት በቀን 7 ወይም ከዚያ በላይ ይጠጡ የነበሩ ሰዎች የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዛቸው ዕድል 50% ያነሰ ነበር. ያነሰ ቡና መጠጣት በስኳር በሽታ ላይ አነስተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል. ተመራማሪዎች አሁንም በቡና እና በስኳር መካከል ያለውን ግንኙነት እያጤኑ ነው, እናም በየቀኑ 7 ኩባያ ቡና ሌሎች የጤና ችግሮች ለመፍጠር በቂ ናቸው.

በርካታ ጥንታዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካፌይን የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. ይህ ጽንሰ ሐሳብ እንደሚያመለክተው ጠቃሚ ኬሚካሎች ካፌይን ያስከተለውን ጉዳት ማካካስ ይችላሉ. ስለዚህ የስኳር በሽታን ለመከላከል ቡናን ለመጠጣ የሚያስቡ ከሆነ ከካካካ ቡና አልኮል መጠጣት በጣም ጥሩ ዋጋ ነው.

ሻይ በስኳር በሽታ ላይም ተጽዕኖ አለው. ሻይ የሚጠጣ ጣዕም ወደ 15 ጊዜ የመጨመር እድገትን ሊያሻሽል ይችላል, ጥቁር, አረንጓዴ ወይም ኦሎውንም ሊሆን ይችላል.

ዕፅዋት ጣዕም ምንም ውጤት አይኖረውም. ንቁ ተዋፅኦዎች በሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆዩም, ስለዚህ ጥቅማቸውን ለማስጠበቅ በየጥቂት ሰዓታት ውስጥ አንድ ሻይ ወይም የበለጠ ሻይ መጠጣት ይኖርብዎታል. ዕፅዋቱ ወተት የሌለበት ወተት ( የጭራሹ ወተት ሌላው ቀርቶ እንኳን ወተት ብቻ መጠጣት) ነው ምክንያቱም ወተት ከሚያስፈልጉ ኬሚካሎች ጋር መገናኘትና ለሥጋዊ አካልዎ የማይገኙ በመሆኑ ነው.

_{ማጣቀሻ
ቡና መጠጣት ሊያቆም ይችላል የስኳር በሽታ}