አፕል ፓንዶይ እና ከቢስ ኮርፕ ጫማ

አንድ ፖም ዋንዲ የሚዘጋጀው ጣፋጭ ከሆነው የዓድ ዱቄት ነው. ይህ ስሪት በብስላጫ ቅልቅል, ቡናማ ስኳር እና ቅመማ ቅመም የተሰራ ኮብል ነጣፊ ምግቦች ነው. በበረዶ አጽጂ ወይም በደቃቅ ጥቁር ቀዝቃዛ ሙቀት ያቅርቡት.

ተመልከት
የቤት ውስጥ ብስኩት ብስኪንግ ቅልቅል
አፕል ኮርፕለር ከቀጪና ከለበሎች ጋር

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ምድጃውን እስከ 375 ኤው.
  2. በሳጥኑ ውስጥ አንድ 1/4 የቢስክል ቅልቅል, ቡናማ ስኳር, 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው, እና ኮምጣጤ እና ውሃን ያጣምሩ.
  3. እስኪደክም ድረስ እስኪወርድ ድረስ ቀዝቃዛ ሙቀትን ያብስሉ.
  4. ከሙቀት ያስወግዱ እና ቫኒላ እና ቅቤ ይጨምሩ. ቀዝቀዝ ያድርጉ.
  5. ባለ 8 ኢንች ስኩዌር ማገቢያ ፓን ውስጥ ፖም ውስጥ ያስቀምጡ.
  6. ከፋሚን እና የአልሚትድ አበባ ጋር እኩል መፈጠጥ.
  7. የቀረውን 1 ½ ለስላሳ ብስክሌት ከጭብ ጥሬው ጋር ለስላሳ ሉጥ ለማቀላቀል.
  1. በተሰካቸው ፖምዎች ላይ ጣል ያድርጉባቸው.
  2. በስኳር የተሸፈነው ስኳር እና የበለጠ የቀሚን እርጥበት ይንቁ.
  3. ከላይ የተጣደቀ ጨው ጣቱን ከላይ በማፍሰስ.
  4. ለ 35 ደቂቃ ወደ 45 ደቂቃዎች ይቅቡት. በክሬም ወይም አይስ ክሬም ሞቃት ይጠቀሙ.
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 114
ድምር 1 ግ
የተበላው ድካም 1 ግ
ያልተበላሸ ስብ 0 ግ
ኮሌስትሮል 3 ሚ
ሶዲየም 38 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 26 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 0 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)