አፕል አረፋ ለረጅም ጊዜ ተወዳጅ የፕላስቲክ ጣፋጭነት ነው ምክንያቱም በቀላሉ ለመጠገን እና ለመጥራት በጣም ቀላል ስለሆነ ነው. ከፖም ጣዕም ወይም ኮምብለር ጋር ለመተቃቀፍ ጊዜ ከሌለዎ አንድ ፖም ቀላቅል ይስሩ! ይህ ስሌት ከተቆረጠ ቡቃያዎች ጋር ሊሠራ ይችላል - ወይንም ውጣ እና ጣፋጭ ድብልቅ ላይ ተጨማሪ አመት መጨመር.
ለታሰሉ ጣፋጮች ለስላሳ አረንጓዴ ስፖንጅ በዚህ ጥራዝ ውስጥ ይንቃ. ሾጣጣዎች ወይም ፔካኖች ወደ ድምቀቱ እና ጣዕም ይጨምራሉ.
ሻካራውን የምትወድ ከሆነ ጥቁር ጭማቂን በፍፁም ጣፋጭ በማድረግ, እቃዎችን ሁለት እጥፍ በማድረግ! ወደ ፖዝላክ እራት ወይም የእረፍት እራት ለመሄድ ይህ በጣም ጥሩ ጣፋጭ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 ፓውንድ የሚመስሉ እንቁላሎች, ለምሳሌ እንደ Granny Smith
- 1 የጠርሙስ የሊሙስ ጭማቂ
- 1/2 ስኒ ብርሀን ወይም ደማቅ ቡናማ ስኳር, የታሸገ
- 1 ½ ለሙሉ የተዘጋጀው ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣዕም
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጫማ ገንፎ
- ሁሉም-ዓላማ ያለው ዱቄት 1/3 ኩባያ
- 1/3 ስኒ ግራድድ ስኳር
- 1/3 ስኒ
- የተጠበቡ ወፎች
- 4 ጨው ቅዝቃዜ ቅቤ (1/2 ዱባ)
- ጨው ጨርቅ
- 1/2 ኩባያ የተቆረጡ ዎልኖች ወይም ፒካኖች, ወይም አንድ ተጨማሪ 1/4 ስኒ ጣዕም ይጨምሩ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 375 ፈትር (190 ሴ / ጋ 5) ሙቀት ያድርጉ.
- በአጠቃላይ 9-ኢንች ስኩዌር መጋገሪያ ቅባት.
- ቡና, እምብርት እና ፖም ይቁሙ; በሎሚ ጭማቂ በሳጥ
- በተቀጣጣይ ጎድጓዳ ሳህን ቡናማ ስኳር, 1 ½ ምጣድ ዱቄት, ቀረፋ, ለማጣመር ወደ ፖምፖች እና ለመላዎች ይጨምሩ.
- በሌላ ሳህን ውስጥ አንድ ሦስተኛ የዶል ዱቄት, ጥራጥሬን, ጣፋጭ እና ጨው ይዋሃዳሉ. ቅቤን ወደ 8 ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ, እና ድብልቅ እስኪያልቅ ድረስ ቅቤን በዱቄት ማቀነባበሪያ ወይም በሁለት ሹካዎች ላይ ዱቄት ይቁረጡ. በተቆለሉ እሾዎች ውስጥ ይንቁ.
- በተዘጋጀው የተጋገረ የጋ መጋለጫ መጋረጃ ከታች አፕል ድብልቅን ያሰራጩ. በፖምስ መሙላት ላይ ኦክትና ዱቄት በቆሎ በድምፅ ይቅቡት.
- ከ 30 እስከ 45 ደቂቃዎች ባለው ጊዜ ውስጥ ዱቄት ይቅፈሉት, ወይም ፖም ለስላሳነት እና ለመሸከም ቀላል እስኪሆን ድረስ ይቅቡት. ጥቃቅን እንሽላላዎችን ተጠቅመህ ለጓደኝነት በጥንቃቄ ተመልከት. ፖምው ከብልቱ በፊት ከመጥፋቱ በፊት ብጉር ብቅ ብቅ ብቅ ብሉት ከሆነ ፖም እስኪጠባ ድረስ ዳቦውን በሳር ይሸፍኑ.
- በአስቸኳይ ሞቃታማ ሙቀትን ወይም በክረምት የአየር ሙቀትን በቫኖና አይስክሬም ወይም በደቃቅ ክሬም ማቅለጫ ያገለግላል .
- ማንኛውም የተረፈ ምርት ይሸፍኑ እና ይቀስሙ.
- የተረፈውን መበስበስን በሳቅ በ 350 እ (180 C / ጋዝ 4) ምድጃ ውስጥ በደንብ እንዲታወቅ ያድርጉ.
ጠቃሚ ምክሮች
- ዱቄት ዱቄት, ስኳር, አጃን, ቅቤ እና ቡቃያዎችን ለመጠገኑ ነው.
- የ Granny ስሚዝ እና የማርሴሪስ ወይም የኩርላንድ ፓም ጥምር ተጠቀም.
- አንዳንድ የተጣደፈ ክሪስታን ጂን ወደ ደማቅ ጣውላ ያክሉ.
- በእያንዳንዱ የፓምፕ ጫማ በለሜጣ ወይም ትንሽ የጣሪያ ሳህኖች ይለውጡ.
- ለተጨማሪ ጣፋጭ ጣዕም, የተቆለሉትን እሾሃዎችን መሙላት. በቆልቆጦ በጨካማ ጣውላ ውስጥ ይቅበጡት እና በንዴቱ ሙቀት ላይ በማብሰልና በማቀላጠፍ ያዘጋጁ. ጥቁር ቡናማ ሲሆኑ እና ለማሽተት ሲሞቁ እንዲቀላቀሉ ወደ አንድ ጠረጴዛ ያዛውሯቸው.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 534 |
| ድምር | 20 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 6 ግ |
| ኮሌስትሮል | 20 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 529 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 89 ግ |
| Dietary fiber | 10 ግ |
| ፕሮቲን | 7 ግ |