አነስተኛ የካንሰር ጃኬቶች ከቆርጡ ስኳር ጋር

ለእነዚህ ቀላል የኬክስኩኪስ ዓይነቶች, ለቸኮሌት ቺፖች ወይም ለቸኮሌት ኩስ, ለፍርቲክ ወይም ለካሚል , እና ለፓክካን የመሳሰሉ አማራጮች ይገኛሉ.

መሙላቱ በሚቀዘቅዙ ጣውላዎች ውስጥ የተጣበቀ ነው. ለእነዚህ ቼስኬኮች 4-ኦርየን እንጨቶችን መጠቀም ጀመርኩ. እንዲሁም ለስኳስ ኬኮች የስታቲስቲክን ግማሽ እርከን መጠቀም ይችላሉ. ዝምታውን በሸፍጥ ይሸፍኑ እና በከፊል ይሙሉ. ወይም, 6 ትላልቅ የኬምኩክ ኬኮች ለማዘጋጀት ጥልቀት ያለው ግማሽ የእንስሳት ማማዎቹን ይጠቀሙ እና ሁለት እጥፍውን ይጠቀሙ.

የቼስኩክ ኬኮች በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 4 እስከ 5 ቀናት የሚቆዩ ወይም ለስድስት ወራት ያህል የሚቆርጡ ናቸው. ከማረፉ በፊት ወደ ማቀዝቀዣው ከ 2 እስከ 3 ሰዓታት ውስጥ በማቀዝቀዝ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• ለእንቁላል:
• 8 ወይም 9 የግራ ወሰን ብስኩቶች
• 2 ጠርሙስ የተከተፉ ፒካኖች
• ስኳር የተቀመመ 3 ጠርሙስ
• 3 የሶላ ቅቤ ቅቤ (ቀለጠ)
• ለመሙላት
• 2 እሽጎች (8 ኦውንስ)
• 2/3 ኩባጭ ቀላል ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
• 2 ትላልቅ እንቁላል
• 1/2 ኩባያ ቀረሚት ክሬም
• 1 ½ የሻይ ማንኪያ ቫኒን ቢን ፓት (ወይም ንጹህ የቫኖሊ መጨመር)
• ለደረጃው:
• 1/2 ኩንጭ ፖዛኖች (የተቆረጠ)
• 1/2 ኩባያ ቸኮሌት ቺፕስ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. በምግብ ሂደቱ ውስጥ ጥሩ የስንዴ እቃዎች እስኪኖሩ ድረስ የስምሪት ክራንቻዎችን እና ከስኳር የተሸፈኑ ፒካኖችን ይያዙ. በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ከተቀባ ቅቤ ጋር ይደባለቁ.
2. ለሻጋማ ከተሰቀሉት ጥቂቶቹ የስምሪት ክራከሽን ክሬግቶች ጋር ይመዝገቡ.
3. በእያንዳንዱ ቦይ ክር ውስጥ 1 ½ ለ 2 በሾርባ ማንቆርቆር የሻምሃ ክሬከር ድብልቅን ያስቀምጡ (ማሰሪያዎቹን ማደባለቅ አያስፈልግም). ቆርቆሮውን ለመደፍጠጥ በሚያሽከረክረው ዱቄት ወይም በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ የሚጣበቅ ማንኛውም መሳሪያ ይቁሙ. የምግብ ማብሰያውን (የምግብ ማብሰያ) ከእኔ የምግብ ማቀነባበሪያ እጠቀም ነበር

1. ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4) ያጋግሩ.
2. በትልቅ ድስትድ ጎድጓዳ ሳህኑ ክሬሚስ እና ቡናማ ስኳር ያዋህዱ. እስኪ እስኪስና ለስላሳ ይመቱ. ከእያንዳንዱ እንጨት በኋላ በእያንዳንዱ እንቁላል ውስጥ በደንብ ይደበድቡት. በእርሾ ክሬም እና ቫኒላ ወይም ቫኒን ቢጤን ይለብሱ.
3. ለእያንዳንዱ የ graham ክሬም የተሰራ የካንሰር ማስቀመጫ 3 ኩባያ የቅመማ ቅዝቃቅ ቅልቅል መጨመር. ወይም ደግሞ በ 1 ኩባያ ጥራጥሬ እና በጥቂት ቸኮሌት ቺፕስ ወይም ፒካንስ ወይም በቾኮሌት ወይም ካራሜል ኩባያ ይጨምሩ ከዚያም ከ 1 ½ እስከ 2 በሾርባ ክሬም የተቀላቀለ ቅልቅል ይጨምሩ.
4. ከተቆረጠ የሻም ፍሬ ሰካራቂ ክራባት ጋር በያንዳንዱ የተቆራረጠ ጣፋጭ ዘይትና ቸኮሌት ቺፕስ ላይ ይለጥፉ.
5. ማሰሪያውን በአንድ ወይም በሁለት ቂጣዎች ጣለው እና 1 ½ ኢንች ሙቅ ውሃ አክል.
6. ለ 30 ወይም 35 ደቂቃዎች የሚጋገዝ, ወይም መሙላት እስኪሞላ ድረስ. በማዕከሉ ውስጥ አንድ ትንሽ ቢላ (ኮት) መከፈት / ማጽዳት አለበት.
7. የሙቀት መጠኑን እየፈተሸ ከሆነ በቴክ ካክቴክ ውስጥ ፈጣን የንባብ ቴምፕሌተር አስገባ. መሙላት ሲጠናቀቅ በ 165 እ.አ. (ወደ 72 ዎቹ) ይመዘግባል.
8. የቼኩን ኬኮች በሸፈኖች ክዳን ውስጥ ይሸፍኑ እና በማቀዝቀዣው ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ካቆሟቸው እነሱን ለማገልገል ከማሰብዎ በፊት ቢያንስ 2 ሰዓታት ለማፍለቅ ወደ ማቀዝቀዣው ይሂዱ.

አንድ ደርዘን አነስተኛ የኬሚካ ኬኮች ያደርገዋል.

እርስዎም ይችላሉ

ቀላል Mini ማራቢያ ኬኮች

ብራውን ስኳር ቼስካክ ከካርማሌ ፒካ ኮርፖሬት ጋር

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	404
ድምር	28 ግ
የተበላው ድካም	14 ግ
ያልተበላሸ ስብ	9 ግ
ኮሌስትሮል	127 ሚ.ግ.
ሶዲየም	204 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት	31 ግ
Dietary fiber	2 ግ
ፕሮቲን	7 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)