አስቂኝ ቱርክ መርፌ ማራኒዳ

ይህ የቱርክ መጫኛ ለሙከራ የተጋገረ ነው. በክትባት ማርቲኔድ ውስጥ ያለው ምስጢር ማራዳዳ በደንብ የተቀላቀለ መሆኑን እና ዕፅዋቱ ያለመገጣጠሚያው እቃውን ለመግጠም በቂ ነው.

ምን እንደሚያስፈልግ

የበረሮ ቅጠልን, ግሬን, ስጋን ወደ ቅመማ ቅመማ ቅመም ወይም የቡና ሰሪ ማቀነባበሪያ ይለውጡ እና ዱቄት ወደ ዱቄት ያሽጉ.
የቀረውን ቅመማ ቅመም በሳጥኑ ውስጥ ይቀላቅሉ.
ብዙውን ጊዜ ማራገፍ ለአምስት ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ይቂለቁ. በዚህ ነጥብ ላይ ጨው መሟላት አለበት. ካልሆነ, ድብሩን ለሌላ 2 ደቂቃዎች ያበቅሉት.
ሻንጣውን ከሙቀት ያስወግዱ እና ድብሉ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያቀዘቅዝ.
መርፌውን ከብረት ማራቢያ ጋር ይጫኑ እና በጡት, በጭኑ እና በእግር ውስጥ ስጋ ውስጥ ይግቡ. ምግብን ለማብቀል ጥቂት ጊዜ ያድርጉ. እስከ ጫፉ ላይ የሚፈነጩ ድብዘዛዎችን በሙሉ ያጥፉ. ከቱርክ ውጭ ያለዉን ወቅት ያሳድጉ እና እንደታዉቅ ያጠሉ .

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)