ለማከናወን ደቂቃዎች ብቻ የሚወስድ አነስተኛ ፈገግታ, Angry Edamame ጤናማ ባልሆኑ ቺፕ እና የተዘጋጁ ምግቦች ምርጥ አማራጭ ነው. ለዚህ ምግብ ምግብ አዲስ ወይም አረንጓዴ የዱታ ዱቄት መጠቀም ይችላሉ, እርስዎ ለመመገብ ዝግጁ በምትሆኑበት ጊዜ ባቄላዎቹን ማጨሱን ያረጋግጡ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- በቡናዎቹ ውስጥ 2 ኩባያዎች
- 1/4 ስኒ ዘይት, ተክሎች ወይንም የወይራ ቅጠል ሊጠቀሙ ይችላሉ
- 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት
- 2 ሳቢሊኖች የጡቱ ተባይ
- 2 የሻይ ማንኪያ ጨው
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ማሰባሰቡን ለማጣራት E ጣዱም በ A ንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁሉ ይሸፍኑት. በደንብ መቀላቀልዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
አብቅተው እስኪሄዱ ድረስ ኤውዱሚንን ይሩሉት
- ከሙቀት ያስወግዱ እና አንዴ ትንሽ ከተቀባ በኋላ በኩስ ይልሞቱ