በቤት ውስጥ የሚዘጋጀው ግራኖላ ኩኪስ

ቀላል እና ሁለገብ ዘዴ, ይህ የቤት ውስጥ ጋላራላ ኩኪ አሠሪ ሁሉም ሰው ደስ የሚል እንዲሆን ያደርገዋል. አንዳንድ መደብሮች ግራኖላ ገዝተው ወይም በቤታችሁ ውስጥ ግራኖኖኮ ያዘጋጁ. በአንዳንድ ዘቢብ ይጣሉ ወይም ሰማያዊ ክሬን ወይም ቆንጃ ቀንን ይጠቀሙ - አማራጮች ማለቂያ የሌላቸው ናቸው!

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. ከሙቀት በፊት እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት.
  2. የእርሾችን መጋገሪያ ቅባት በፍጥነት ያስቀምጡ.
  3. ሽቦ በተንሸራታች ትንሽ ሳህን ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ እና ጨው ይደባለቁ. ያስቀምጡ.
  4. Cream butter and sugar. እንቁላል ጨምር እና ሙሉ በሙሉ አጣምሩት. ወተት እና ጥምር አክል.
  5. በዱቄት ድብልቅ ውስጥ ይቀላቅሉ. በግራኖላ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች መነሳት.
  6. ጣፋጭ ጥጥ በመያዝ, 2 ኢንች ተለጥፈው በተዘጋጀ የጋ መጋለጫ ወረቀት. ለ 11-14 ደቂቃዎች ዳቦ መጋገር.
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 107
ድምር 8 ግ
የተበላው ድካም 6 ግ
ያልተበላሸ ስብ 2 ግ
ኮሌስትሮል 19 ሚ.ግ.
ሶዲየም 133 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 8 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 1 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)