ይህ የአትክልት ኬክ የተሰሩት በአትክልት የአበባ ማርዎች እና የዶክ አሻንጉሊት ነው. ትኩስ ወይም በቀዝቃዛ የተሸጡ ጥራጥሬዎችን ለመተካት ነፃነት ይሰማህ.
ይህ ኬክ ባክቴክ ኬክ ውስጥ የተጋገረ ቢሆንም ግን አንድ ቁራጭ የጣፍ የኬን ፓን ይካላል. የኪኪ ቅልቅል ለማዘጋጀት እና ለመጋገር በጣም ቀላል ኬክ እንዲሆን ያደርገዋል.
ተመልከት
Peach Pound Cake
ምን እንደሚያስፈልግ
- ከ 5 እስከ 6 ባለአራት ንጣፎች, የተሸፈኑ, የተሸፈኑ, የተቆረጡ, ከ 2 በ 1/2 እስከ 3 ኩባያ በጥሩ የተከተፉ
- 3/4 የፎክ አተራር ወይም የአፕሪኮት የአበባ ማር
- 1/4 ስኒ ጄት ዘይት
- 4 ትላልቅ እንቁላል
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣዕም
- 1 ሳጥን (18.25 ኦውንስ) ቢጫ, ቅቤ, ቅቤ ቅጠል, ወይም የቫኒላ ዳቦ ቅልቅል
- 1 ኩባያ ቆንጥጠው ጣዎች
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የሙቀት ምድጃ እስከ 325 ፈ.
- በአጠቃላይ 12 ኩባያ የቢንኩ ኬክ መጥበሻ ዱቄት ቅጠልና ዱቄት ማብሰል. ሁሉንም ክሮች እና እቃዎች ማግኘትዎን ያረጋግጡ. ወይም አንድ ባለ አንድ የክብደት ኬክ ማንኪያ ይጠቀሙ.
- በኤሌክትሪክ የተቀላቀለ ከሚከተለው ድስት ጋር, እንቁላሎቹን በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ እንቁላሎቹን በአትክልት ዘይትና በፓኬር የአበባ ማር ይከተሏቸው. መሬቱን ቅይጥ እና የኬክ ቅልቅል መጨመር እና እስኪቀላቀሉ ድረስ በከፍተኛ ፍጥነት ይደበዝቡ. የተቀላቀለ ፍጥነት ወደ ከፍተኛ ያድጋል እና ለ 2 ደቂቃዎች መቀጠልዎን ይቀጥሉ.
- በምርጥ የተቆረጡ የአበባ ማርዎች (ወይም ሽንኩርት) እና የተከተፉ ቆርቆሮዎችን ይቁሙ.
- ባትውን ፓትሪያውን ውስጥ በሳጥን እና በ 55 ለ 60 ደቂቃዎች ብሬክ ይለውጡ, ወይንም ጣትዎን በትንሹ ሲነካኩ ወደኋላ ይመለሳል. ኬክ ሲጨወረው በቆዳው ውስጥ የተቀመጠው የጥርስ ሳሙና ወይም ጥፍር ይንፀባረቀ.
- ለ 15 ደቂቃዎች በኩይሳ ላይ ቀዝቃዛ; ወደ ማቅለጫው ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ እና ወደ ማራገቢያ ጣሪያ ይንቀሳቀሱ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 368 |
| ድምር | 36 ግ |
| የተበላው ድካም | 17 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 13 ግ |
| ኮሌስትሮል | 126 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 27 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 9 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 4 ግ |