ይህ ቀላ ያለ የስፖንቻ ፓንዲንግ ለስላሳ እና ጣፋጭ ነው. የሚሠራው በቅመማ ቅመሞች እና ቡናማ ስኳር ድብልቅ ነው.
ይህ ጣፋጭ ድንች ፓንዲንግ ለእረፍት አንድ ምቹ ጣፋጭ ምግቦችን ያቀርባል. ያለ ጣውላ ጣፋጭ የድንች ዱቄት ነው! ግን የሚወርድ ወይም የክረምት ቀን መጠበቅ እንዳለበት አይሰማም. በፀደይ እና በበጋ ወራት ሁሉ ጣፋጭ ነው!
አዲስ የተዘጋጁ እና የተጣሩ ድንች ድንች ይጠቀሙ (መመሪያዎችን ከታች) ወይም የታሸገ ጣፋጭ ጣዕም ንጹህ ይጠቀሙ. እያንዳንዳቸው ከፍተኛ መጠን ያለው የሾለ ክሬም ወይም በደረቁ የተሸፈነ ጣፋጭ እና የብርሃን ስኒን ስኳር መጨፍለቅ .
ምን እንደሚያስፈልግ
- 5 ትላልቅ እንቁላል
- 1 1/2 ኩባያ ስኳር ድንች (የተቀነሰ ወይም ንጹህ) *
- 1/2 ስኒ ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው (ጨው)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ እርጥበት
- 1/8 የሻይ ማንኪያ መናሃብ
- 1/8 የሻይ ማንኪያ ግማሽ ቺንጂን
- Dash allspice
- 1 ¾ ኩባያ ወተት
- 2 የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ ጨው
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 F.
- ስኳር 6 8 ኦውንስ ወይም ስምንት 6-ኦውንድ ራማኪን ከያዙ እና በትልቅ ዳቦ መጋገሪያ ወይም ዘቢድ ጋሪ ውስጥ ያስቀምጧቸው.
- በኤሌክትሪክ የተቀላቀለ ባለ መካከለኛ ሳጥና ውስጥ እስከ ድብልቅ ድረስ እንቁላሎቹን ይደፍኑ.
- በሌላ ሳህን ውስጥ ስኳር ድንች, ቡናማ ስኳር, ጨው, ቀረፋ, የኒትመንድ, ጂንጅ, እና ስስሴስስ ያጣምሩ. በደንብ ይምቱና ዝቅተኛ ፍጥነት ካለው መቀላቻ ጋር ቀስ በቀስ ወተቱን እና ቫኒላን ይጨምሩ. በደንብ ይቀላቅላል. የተገረዙ እንቁላሎችን እና በደንብ ይቀላቅሉ.
- ጥምጣጤዎችን ሙሉ ለሙሉ ይሞሉ. ድስቱን በሮሚካኪቃዎች ውስጥ በቅድሚያ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለውጫዊ ማንኪያ አንድ ኢንች በጣም ሞቅ ያለ ውሃ ይጨምሩ.
- ለ 40 ደቂቃዎች ምግብ ይቂጉ, ወይም ጭቃቃዎች እስኪቀየሩ ድረስ.
- ከመጋገሪያ ውስጥ ያስወግዱ እና ቀዝቃዛ.
- የሆድ እርባታዎቹ ሙቀትን, የሙቀት መጠንን ወይም በቆሸሸ ክሬም ወይም ፈገግታ በተቀላቀለ የበቆሎ ሽርሽር ይጠቀሙ.
* ተዘጋጅተው የተዘጋጁ ጣፋጭ ድንች ዱባ ወይም አዲስ የተጣራ ዱቄት ጣፋጭ ድንች ይጠቀሙ. ጣፋጩን ድንች ለማብሰል, ስኳር እና ጣፋጭ መሃል 2 መካከለኛ ድንች ድንች. የተሰጣቸውን ጣፋጭ ድንች በአገጣጥቅ ዱቄት ውስጥ ያስቀምጡ እና በውሃ ይሸፍኑ. ከከፍተኛ ሙቀት ወደ ሙቀቱ ያመጣል. ሾርባውን ይዛውሩት እና ሙቀቱን ወደ ዝቅተኛነት ይቀንሱ. እስከጫጩ ድረስ ከ 12 እስከ 15 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. ጎርፍ እና አፍልጠሽ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 157 |
| ድምር | 4 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 117 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 223 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 24 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 6 ግ |