አንድ ሰሃን ሳንድዊች በእውነተኛነት መመገብ ማለት ነው. እርሰኝ ሳንዊች በተቀላቀለ ወፍራም ለስላሳ ወይንም ጭማቂ ስጋ በመጨመር ወደ ምግብ እቃ ይለውጣል, ለዚያ ምግብ በተለይም ለዚያ ምግብ ያበስሉት ወይም የተረፈ ምግብን ይጠቀሙ.
የተረፈው ስቴክ የጠጣር አይነት ሊሆን ይችላል እና እንደነካው እንደ ቀድሞው አይነት ጭማቂ አይሆንም. ለእዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና ለተረፈ የሸርካላ የምግብ አዘገጃጀቶች, ሰሃኖቹን ማይክሮዌቭ ውስጥ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ቅጠሎቹ ለቅጥነት እና ለቅዠት እስኪሞሉ ድረስ እሞታለሁ. ሳምቢኔዎችን ያሰባስቡ እና ይበሉ!
በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ማገልገል ያለብዎት በሙሉ የተቆራረጠ የአቮካዶ እና አንዳንድ የወይራ ቲማቲሞች አረንጓዴ ሰላጣ ነው. ኬክ ሾጣጣ የከብት እርባታ ወይም ቪስታሬቴ ሰላጣ አለባበስ ይጨምሩ. ወይንም ደግሞ በየቀኑ በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች የተሰራ የፍራፍሬ ፍራፍሬን ማምረት ትችላላችሁ, በንፁህ ማር, ቅመማ ቅጠል, እና ብርቱካንማ ወይም የሎሚ ጭማቂ. ለስኳሪነት, አንዳንድ ቡናማዎች የተሟላ የማጠናቀቂያ ሥራ ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ፓውንድ ጠፍጣፋ የተሰራ ጣፋጭ
- 1/4 ኩንታል ማዮኔዜ
- 2 የሾርባ ማንሻ
- ከ 6 እስከ 8 ጥሬ የሳንድዊች ስኒሎች, የተሰራ እና ፎጣዎች
- 8 ቅጠሎች ጣላያን
- 2 ቲማቲሞች (የተሰራ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ከፈለጉ 5 ሰከንድ ስኒዎችን ከ 20 እስከ 30 ሰከንድ ወደ ማይክሮዌቭ ለትክክለኛ ሞገዶች በማምጣት ለሁለት ደቂቃ ወይም ለሁለተኛ ጊዜ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
ሁሉንም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያዘጋጁ. የሳንድዊችውን ከዋሽቶ, ሰናፍጭ, ሰላጣ, የታጨ ቲማቲም, እና በሾላ ቅጠሎች ላይ ስቴክ ክምር ላይ ይሰብስቡ. ወዲያውኑ አገልግሉ.
በተጨማሪም ስቴክን በሾሎሽ እና በሰናፍጥል በማሰራጨት ሳልቪኬዎችን በሸክላ እና ቲማቲም ማምረት ይችላሉ.
በ 12 o ሴ 18 ደቂቃዎች ውስጥ በ 400 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ ወይም በሳንድዊች ሙቀት እስከሚሞቅ ድረስ በሸፍጥ ላይ ይንከባለል. ባለፉት ሁለት ደቂቃዎች ውስጥ የ sandwiches ቄጠማውን ዳስጠው.