በኬቲ ሰራተኛ የተስተካከለው.
ይህ እርጥበት የሙዝ ቅጠል ኩኪ በምናቀርበው ምርጥ ጣፋጭ ኬኮች ውስጥ አንዱ ነው . በጣም አስገራሚ ጤናማ የአሠራር ዘዴ ነው. ሚስጥሩ? በዚህ ኬክ ውስጥ ያለው አብዛኛው ስኳር በዥዋስድ መሙላት ውስጥ ይገኛል . ጣፋጭ ምግቡን በማጣበቅ ልክ እንደፍላጎት አፍዎን ይመካል. ነገር ግን በዚህ ምግብ ውስጥ ከብዙዎቹ ኬኮች ውስጥ ያነሰ ስኳር አለ. ሙዝ እና ዮዳተጣ ለጤና ተስማሚ የኬቲት አዘገጃጀት ምግብ አዘውትረው መጨመር ይሻላሉ, ይህም የቅቤ መጠን በትንሹ እንዲቀመጥ ያስችላል.
የእኛን ተወዳጅ የቡና ጣዕም አያምልጥዎ:
ምን እንደሚያስፈልግ
- ለስልጣኑ መሙላት
- 1/2 ስኒ ቡናማ ስኳር (ጨለማ)
- 3/4 ኩባያ ዎልነስ (የተከተፈ)
- 2 ኩባያ ፍራፍሬድ ምግብ (መሬት)
- 3/4 ብርጭቅ ቾኮሌት ቺፕስ (ወይም ክራፎች)
- ለቦኣኑ ኬክ ኬክ:
- 3/4 ስኒ ዱቄ (አላማ)
- 3/4 ስንት የስንዴ ዱቄት (ነጭ)
- 3/4 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
- 3/4 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ሶዳ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ እርጥበት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 7 የሶላ ቅቤ ቅቤ (ወደ ሙቀቱ ሙቀት ተቀይሯል)
- 2/3 ስኳር ስኳር
- 1 ትልቅ እንቁላል
- 3 መካከለኛ ሙዝ (በጣም ጥሩ እና የተቀሰቀሰ)
- 1/3 ስኒ ላልሆነ ቅባት ቫንዲ የተባለች ወተት
- 1 የሻይ ማንኪያ ቫኒየይት (ንጹህ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት ይክፈቱ. የ 8 ኢንች ስኩዌር ማበቢያ ማብሰያ በንጽህና ማብላያ ይጠቀሙ.
- ዥረቱ እንዲሞላ ያድርጉ: በአንድ ትንሽ ሳህኒ ውስጥ ጥቁር ቡናማ ቀለምን, ዎልቲስ, ፈንጠዝያ እና ቸኮሌት ቺፕስ ወይም ጌጣኖችን አንድ ላይ አሰራጩ. ያስቀምጡ.
- የሙዝ ኬክን ማዘጋጀት በመጠጥ መካከለኛ ቦታ ላይ ጥፍሮችን, ዱቄት ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ, ቀረፋ እና ጨው አንድ ላይ ይዋኙ.
- በአንድ የኤሌክትሪክ ሰሃን አማካኝነት በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን, ቅቤ እና ስኳር እስከ ጥፍሮች ድረስ ድብደባው. በእንቁላል, ሙዝ, ሞግ እና ቫኒላ እስኪጠቀሙ ድረስ ይምቱ. በዝቅተኛ ፍጥነት በደረቁ ንጥረ ነገሮች ላይ ቀላቅሎ ይጨርሳል, እስኪጨርስ ድረስ ይደበዝቡ.
- የዱቄ ኬክ ባትሪው ውስጥ ግማሽ ያክሉት. ከርቱስ መሙላት ከግማሽ በላይ መሙላት. ከቀሪው የዱዋ ቢት ባትሪ እና ከቀሪው ዥሩቭል ጋር.
- በ 42 እና በ 45 ደቂቃዎች ውስጥ ቢጫው ውስጥ ቢላ አንዴ ቢላጫው ብሩሽ (በቢላ ላይ ተጣብቆ የሚሄድ ብሬሽል መሙላት ሊነቃ ይችላል, ነገር ግን ምንም ባትሪ አይኖርም).
- ከሽቦ ቀፎ ጋር በፓንዳው ውስጥ ያለውን ኬክ ያቀላቅሉ.
ማስታወሻ:
በቢኪ ኩኪዎች ውስጥ ያሉ ሰዎች ስለ ነጭ ጥል የስንዴ ዱቄካን ይነግሩናል.
ነጭ ስንዴ የስንዴ ዱቄት መሰየሚያ መስሎ ይታይል. እነዚህ የዱቄት ጥራጥሬዎች እና የተጋገሩ ምርቶች በአብዛኛው ቡናማና በተቀነጠለ ነጭ ዱቄት የተሰሩ የተጋገሩ እቃዎች ናቸው. ነገር ግን ሙሉ ጥራጥሬ እና የእህል እህል ማበጀቱ አሁንም እየጨመረ ሲመጣ ነጩ ሙሉ የስንዴ ዱቄት በተከታታይ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል.
ነጭ ጥራጣ የስንዴ ዱቄት በተፈጥሮ ከሚገኙ የስጋ ዘጠኝ የስንዴ ዓይነቶች የተሠራ ሲሆን ስለዚህ ነጭ ብሩሽ (ከዚህ ውስጥ ነጭ የስንዴ ስንዴ ተብሎ የሚጠራው) ነው. እንዲሁም ቀለል ያለ ቀለም ያለው, አንዳንድ ሰዎችን የበለጠ እንዲስብ ያደርገዋል, በተለመደው የስንዴ ዱቄት ውስጥ የሚገኙትን ታኒን እና ፊኖሚክ አሲድ የሚጎድላቸው እና ለጥቂት መራራ የመጠጫ ጣዕም አላቸው. ጥቁር የስንዴ ስንዴም ከነዚህ ውስጥ ምንም የለም, እናም ምንም አይነት ምቾት የሌለው ጣፋጭ እና ትንሽ የበሰለ ጣዕም አለው, እና ከተለመደው የስንዴ ዱቄት ይልቅ ለሁሉም ዓይነት ዱቄት በጥሩ ሁኔታ እና ቀለም አለው.
መልካም ዜና: ነጭ የስንዴ ስንዴ በተመሳሳይ የስንዴ ዱቄት ሁሉም አይነት ተመሳሳይ ምግቦች ይኖራቸዋል ምክንያቱም በተለየ መልኩ የተሰራ በመሆኑ (በተለመደው የስንዴ ዱቄት የተዘጋጁ አይደሉም) ስለሆነም ብዙ ፋይበር, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ከሁሉም አላማዎች ከሚገባው በላይ መጠጦች.
ሙሉውን የስንዴ ዱቄት በየትኛውም የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ውስጥ መጠቀም ይቻላል. ልክ እንደ መደበኛ የስንዴ ዱቄት, እንደ መደበኛ ምግብ (1/4 እስከ 1 /
የፍራፍሬ-አመጋገብ እና ጣፋጭ ስብስቦች-
ጣፋጭ ባና ሱሺ
Raspberry Streusel Coffee Bake with Sweet Vanilla Drizzle
ጤነኛ የምግብ ቅልቅል - የተጠበሰ የባቄላ ፑድዲንግ
ሙዝ የ Cream Pie Smoothi
የክረምት ቁልፍ ጭማቂ